香蕉
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减脂早餐 无油香蕉松饼(超简单)(图集)
【注意】 1、本方子是简易版本，没有加泡打粉更健康 2、吃起来的口感是软糯糯的，不是松松软软哒 用料 香蕉（越熟越好）：1根（连皮约70g） 鸡蛋：1只 牛奶：70g 面粉：80g 盐：少许 糖：可加可不加 做法 准备好材料。香蕉选用熟透的…
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最强大的早餐食材(图)
图片来源：康健杂志 从“无法睡好觉”、“没有睡意”，变成“一夜好眠”、“一觉熟睡到天明”！日本累计销售突破300万本，东方医学第一人的“深层熟睡法”《深短睡眠－让你早晨就强健的根本》书摘试阅： 香蕉含有大量诱发睡意的色胺酸（Tryptoph…
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每天吃盘这菜 相当于20个柳橙 15个香蕉 30个𬞟果 便宜又划算(图集)
我很喜欢吃水果，几乎每次饭后都要吃上一点。像柳橙啦香蕉啦果啦，都是我的喜欢吃的。有时候为了减肥，下午那顿饭就不吃了，只吃点水果就好！ 除了水果，我最爱吃的就是青菜，想必每个爱美的姑娘都离不开青菜。肉可以不吃，蔬菜可不能没有！青菜我一般都是炒…
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注意！4种食物不能跟香蕉一起吃(图)
香蕉不能和什么一起吃？香蕉是很普通的一种水果，每天吃根香蕉不仅对健康有帮助，同时还能促进肠胃的消化。香蕉虽说是普通水果，但是也有饮食禁忌，下面一起来看看香蕉有哪些食用禁忌吧！ 香蕉不能和什么一起吃？1、芋头 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾…
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香蕉 直的好吃还是弯的好吃？看看就知道了 ！还告诉你香蕉的储存…(组图)
香蕉，弯弯的样子就像天上的月亮。 它口感甜软，剥皮即食，被称为“快乐水果”。 在挑香蕉的时候，细心的人可能会发现一个问题，那就是有些香蕉是直的，有些香蕉是弯的，讲真吃了那么多年香蕉，感觉再直的香蕉也是有点弯的呀~ 那么，同样是香蕉为什么形状…
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水果加热更美味！秋冬在家DIY烤橘子、𬞟果、香蕉、水蜜桃营养多多(组图)
妈妈经发表于2020-10-08 作者＼妈妈经编辑部 进入10月后天气逐渐转凉，这时候就很想大啖热呼呼的食物！这回编辑就要向各位妈咪示范如何在家DIY料理烤水果，许多寒性水果在经过加热后，能够转变成温性或热性，加热吃不但能暖胃，甚至还有助改…
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1碗面粉6个香蕉 这样做太美味了 孩子咬一口就停不下来 好过瘾(图集)
记得自己小时候，经常把香蕉和牛奶融合一下，瞬间就能得到一款特别美味的香蕉牛奶。不但能够让牛奶变得更加浓稠，而且香甜感十足。其实用香蕉这道食材做早餐饼也是非常棒的，当然它并不是简单的搅一搅，拌一拌就能搞定。 但是经过一些烹饪手法，还是可以用香…
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香蕉的别样吃法，简单三步就出锅，孩子吃著不放手(组图)
说起水果，香蕉算是算价格便宜又好吃的一种了，并且它没有季节的限制，四个季节都能吃到，价格也不会有很大的差别，不过香蕉不太耐放。冬天相对来说要好点，香蕉可以直接吃，可以做成奶昔，吃法挺多的。今天分享一款奶酪香蕉派，简单制作就出锅，软糯香甜，小…
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每天吃一个煮“熟”的香蕉 不出15天 身上的赘肉不见了(组图)
香蕉煮熟后吃比生吃要更有利于人体的健康一些，坚持吃几天煮熟的香蕉，你会发现腹泻腹胀的现象立即就会得到解决，下面一起来看一下香蕉煮熟吃的好处吧。 每天坚持煮一根香蕉吃9 , Z p Z {，连续坚持一个星期之后，益处就会显现出来了，首先就是对…
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减脂期间 拿它当零食吃 营养香喷喷 低卡又顶饱 裤带松不少(组图)
炎热的夏季，又到了女生们露小蛮腰大长腿的季节，很多小伙伴急于瘦下来，所以往往都会靠节食来达到目的，其实减重自然不是单纯的饿肚子，也有很多食材可以作为主食代替米饭，饱腹又减脂，例如：燕麦，紫薯，玉米，土豆和荞麦等等。其中这5种减肉最狠的主食里…
