饮食

想出街食饭又担心营养不均衡的人，就要来这间位于中环歌赋街，由英国注册营养师开设的Caf试试。餐厅主打健康营养饮食，以健康食材烹煮轻食。Avocado Toast最多人点，面包使用酸种麦包，牛油果蓉混合杏仁，最后洒轻食加盟店多少钱大概需要多少…

明明饱了，为何还会嘴馋想吃个不停？事实上人类是情绪性的动物，吃东西不仅是为了满足生理性饥饿感，我们也会利用食物来满足情感所需。不过当吃东西变成一种针对各种不顺心的万能解药，艺术赏析这已变成“情绪性进食”。 什么是“情绪性进食”？ 情绪性进食…

眼干相信是现代人长期面对的问题，无论返工或上课都需要看电脑、阅读，甚至长时间看手机都会令眼睛造成压力。由于长时间使用眼睛，缺乏休息令眨眼次数减少，都会造成眼干问题。久而久之的眼干问题，可导致角膜欠缺保护功能，甚至发炎。Sunday Kiss…

首间花艺咖啡店即将于四月初在湾仔试业，环境以四季花卉为主题，店内主打米芝莲二星餐厅主厨料理的低碳饮食。 当中，云蛋Bagel是低卡之选，将蛋白变成云朵一样，卖相非常治愈。店内也提供多种口味的窝夫，即叫即烤，必食金沙芋泥窝夫，窝夫加入咸蛋黄酱…

尿酸过高问题是不少中年男女的烦恼，最常见的问题是诱发痛风，关节红肿、疼痛的症状令人痛不欲生。尿酸是人体的嘌呤（普林）的最终代谢物，大概八成是由体内代谢产生，两成是从饮食而来。普林会经肝脏代谢形成尿酸，最后随尿液将尿酸排出体外。如果体内尿酸过…

血管性疾病的发生率节节上升，发生的年龄层却持续下滑，心血管与脑血管疾病的发生与饮食有密切的关联性，为了不让血管阻塞、保持血管的弹性，平常可借由饮食保养，以防止血管过早老化，降低血管性疾病的威胁。 血管性疾病与饮食息息相关 血管性疾病的发生与…

大家最近都听过生酮饮食法，好多明星、健身众红人都纷纷采用！大部份人都可以快速减磅、减脂，而又不用做运动？仲可以食肥肉？究竟背后是什么原理？即睇健身教练讲解！ 撰文：Zoe Li｜图片：Zoe Li、网上图片｜资料来源：Zoeketoreco…