饮食
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肾脏出问题如何早发现？肾不好应该这样吃(图)
慢性肾病是常见病、多发病，其在成人中的患病率高达10%。按这个比例，我国的患者群体庞大。在这些患者当中，约有1%~2%的会发展到终末期，即尿毒症，需要透析或者肾移植来维持生命，对健康的威胁和生活品质的影响很大。所以，早发现b o ̵…
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被“重口味”支配的中国人 最后只剩一身的疾病
现如今，外卖的便利让人们的饮食生活越来越丰富，为了寻求味蕾上的刺激，在饮食搭配上大家也越来越重口味，甚至脸上直冒痘，菊花疼也要吃，但专家提醒，“重口味”饮食虽美味，却容易积病，这是怎么回事？ 重口味饮食正成为“中国特色” 随著国人的饮食逐步…
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重口味饮食有多可怕？看完你就懂了
臭豆腐、卤鸡蛋、宫保鸡丁、辣子鸡、水煮牛肉……中国人所喜爱的食物，往往都是高盐的、重口味的、钠含量超标的，而对于水煮青菜、小葱拌豆腐、清蒸鱼D s { ~ K } i 7等清淡食物，人们往往嗤之以鼻，无法下咽。重口味，已成为了中国人的饮食常…
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牛肉有3大营养价值 但要注意饮食禁忌大全(图)
专家认为在冬季应该多吃牛肉，因为吃牛肉能够提高身体的抵抗力和免疫力，同时也能够促进蛋白质的合成以及代谢 牛肉的营养价值都有哪些? 1、含有蛋白质钾及亚油酸 钾是男性朋友在运动过程中必不可少的矿物质，当身体中的钾水平降低时会抑制蛋白质的合成，…
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研究告诉你年龄的秘密 衰老催化剂竟是它(图)
如果你好好运动还有正确饮食，那么你的身体年龄会较实际年龄更为年轻。譬如一个50岁的人，其身体年龄就可能落在35岁到75岁之间。 据长年研究减肥与身体管理的挪威科技大学（Norwegian University of Science and …
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生活中换个吃法就可以远离心脏病危险！
心脏病是一种严重可怕的慢性疾病，但是当病情发作的时候是急性的，是一种突发性的状况，这种情况会比癌症来得更可怕。心脏病的死亡率是相当高的，所以大家一定要做好心脏病的防治，特别是患有高血压和糖尿病以及高血脂症等慢性疾病的人群，心脏病的发病机率会…
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餐桌上的中药菜 你吃过几个？(组图)
云南是一个多民族聚居的省份，有民族风情的地方就有民族风情的味道，对于吃也有不少讲究。其中就有很多中药材用在饮食中，下面粗略介绍9款，各位看官前来看看! 1、木瓜 有开胃、健脾、跌打、滋补以及祛风除湿，舒筋活络的功效。现代医学认为，木瓜中含有…
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养血管等于养命！常吃这三个简单食谱可轻松养命
人体内布满了各种各样大大小小的血管，这些血管将血液送往各个地方，以维持生命的活力和活动。但是由于现代人的生活习惯以及饮食习惯不当，血管很容易发生堵塞。削刮易发生堵塞，血液循环出现了问题，各种身体问题也会接踵而来。因此，有观点认为养血管就是在…
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5种饮食行为 小心“喂”出了癌细胞
癌肿是体内细胞DNA变异、肿瘤细胞过度增殖的产物，它可出现在身体任何一处有细胞的部位，以内脏癌变最为多见。而且由于癌症早期症状并不特异，所以临床上很多患者在发现病情时已经到了中晚期。 到了癌症晚期，已经失去了治愈的可能性，或只能通过化疗来缓…
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研究：水果蔬菜一天吃七份“救命”
有专家说，一天吃7份水果蔬菜，而不是目前建议的5份，更能延年益寿。 对6500多名男女进行的一项调查表明，在任何一个年龄段，吃的水果蔬菜越多，死亡的可能性越小。 研究说，一天吃七分水果蔬菜可以减少死于癌症和心脏病的危险。 多多益善 但英国政…
