食谱
-
烫菠菜要加盐、煮莲藕要加醋…营养师教你：6个食谱没告诉你的美味技巧
汆烫黄绿色蔬菜，不盖上锅盖 效果：防止蔬菜色泽及味道变差。 ●菠菜、小松菜等 ●蔬菜烫好后用冷水快速冷却，可让蔬菜色泽更漂亮。 ●不盖锅盖，让有机酸挥发。 ※料理解剖秘诀： 黄绿色蔬菜中富含醋酸、草酸等有机酸成分。加热会破坏蔬菜原有的组织，…
-
喜欢吃蛋的你 快把这些做法一网打尽 每天都可以吃到不同的口味了(图集)
你知道蛋是所谓的“超级食物”吗？蛋里面均衡的营养，让你健康有活力。但每天只有荷包蛋跟炒蛋就太无聊了！快来看看其他跟蛋有关的食谱，动手一起做吧！ ▼1．蛋酥─将数颗蛋打散，起油锅炸。 ▼均匀的散到每个锅缘，让整个受热均匀。 ▼可以看到蛋开始发…
-
教你四个养胃食谱 附带做法 值得收藏!(组图)
养胃，即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、胀气、胃痛、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。 俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精…
-
不用飞去日本也吃得到！“日式馅蜜”道地日式昭和风味(图)
馅蜜（日语：あんみつ）是种日本传统点心，经常会在吃茶店出现，想必喜爱日本文化的妈咪们应该对它豪不陌生！馅蜜的“馅”意指红豆泥，“蜜”则是黑糖蜜，甜蜜的酱汁搭配上红豆、寒天、白玉团子、水果等多种类配料，不仅很适合: N R V作为午后甜点，更…
-
【食谱】简单煎豆腐 关键酱汁即成惊世美味(组图)
前几周回婆家，婆婆一边煎著豆腐问我“你有这样煎过鸡蛋豆腐吗？”，我“没有耶～”，婆婆“(叹)两个人真的很难煮，已经想不出来要煮什么了！”，我“嘿啊~我们母女三人吃，我也都随便煮煮，简单就好！z g = ;” 所以这道简单料理，是我婆婆给我的…
-
史上最全煲汤食谱 以后喝汤不愁了！非常值得收藏！(图集)
29个汤，美味健康，爱家的女人争取都煲一次！ 1、玉米萝卜大骨汤 原材料： 玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许。 做法： 1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍7 ! y E C n B D成块，生姜切处，红枣…
-
【食谱】老奶奶压箱宝：𬞟果洋葱汤，舒缓过敏又止咳(组图)
贝果儿发表于2021-02-25 作者＼贝果儿 近来台湾的天空真的很糟，总是灰濛濛一片。夏天完全鼻涕眼泪流个不停，再加上些许的咳嗽，让妈妈真的很头大。 贝果儿几h l Y D y ?乎是秉持著天然养育孩子的方式，尽量能不吃药、打针就避免。大…
-
女中医食谱：千日红薏仁饮 健脾润燥
千日红外表美丽，更可以冲成茶饮。中医推介千日红薏仁饮，千日红有助改善气管过敏性咳嗽，熟薏米健脾，加上冰糖有润燥作用，适合秋天饮用。 千日红外表美丽，更可以冲成= P V J 1 f x V /茶饮！注册中医师胡玘君（Gemma，前称胡淑怡）…
-
义大利面食谱 什么口味都有 天天吃都不会厌哦！(图集)
【白酒蛤蜊义大利面】 材料：意面capellini250克，蛤蜊200克，干白葡萄酒150毫升，初榨橄榄油4大匙，蒜瓣3粒，盐适量，胡椒适量，平叶欧适量 做法： 1.先将煮意面的水煮开，水要多。 2.将蒜切薄: u ] 9 2 g t片或切…
-
豆乳鸡 夜市小吃简单在家做！(组图)
又香又多汁！简单鸡胸肉加上调味料，包准一解乡愁，这是在网路上估狗来的食谱，稍微改良一下，也是美味无比（是说炸物真的很难让人抗拒:P）我真是太惨忍了！ 就在某天的粉丝团聊天的夜晚里，斑比说她喜欢吃豆乳鸡翅，心里想说，冰箱还真的有一罐一直吃不玩…
