食疗
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肾虚腰痛可尝试中医食疗 针灸+食疗效果更好
中医认为，老年人的大部分腰痛主要是因为肾气虚导致的，而针灸正好可以帮助老人调理肾虚，今天我们就一起来了了解下肾虚腰痛的治疗方法： 肾虚腰痛可用针灸治疗 传统中医针灸疗法分为针刺、灸疗，两者都必须通过刺激穴道或特定部位，以便激发人体经络、神经…
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冬天4种水果煮著吃 食疗效果翻倍！每天一碗 会发生几件好事(组图)
冬天天气寒冷，相对于夏秋两季，新鲜水果蔬菜的种类都大幅度减少。虽然现在通过大棚技术可以在室内种植，但非应季的蔬菜水果价格有很昂过。偶尔买一些水果，吃起来多少有些心疼呢。 这么好吃又价格不菲的水果，很多人买回来就大口大口的吃起来，先解解馋再说…
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香蕉炖冰糖治久咳？(组图)
香蕉清肺又润肠 偏方流传区 自从上一次小感冒后，我就一直咳嗽个不停持续好几个月，医师还很担心地帮我照了胸部X光，直到确定不是肺结核也没有肺癌才安心。 姊姊看到网路上流传了一个香蕉炖冰糖的治咳偏方，特别列印下来给我，我半信半疑试吃看看，结果还…
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降血糖食物与食疗方有哪些
如果我们的血糖总是处在不稳定的情况时，会使我们的身体出现了很多不适的症状，每一个糖尿病疾病的患者，都会全力寻找各种有效的降血糖的方法，其实对于降血糖的方面并非药物一种，也是可以通过合理饮食达到降血糖目的，那么降血糖食物与食疗方有哪些呢？ 降…
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上火了吃什么水果好？推荐几款祛火食疗方
上火了，嘴里不但容易有异味，还有可能出现牙疼、烦闷等现象。出现上火也别太著急一直要降火，而去吃降火药，可以通过饮食来调养。 上火导致火气太大该怎么办？要多吃吃水果，多喝喝清火汤。大部分蔬果都具有清热降火的效果，但是也有一些水果是会引起上火，…
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最好的养生第一方法送给你！
现在这个时候你的养生需求是什么？ 消暑？养胃？补钾？养心？ 每一个你想要的功效，都帮你找到了最最最好的第一选择! 消暑第一菜：冬瓜 冬瓜是夏季里难得的美食，有祛暑、祛痰、利尿之效，绝对是消暑第一瓜。夏季天热，大便燥结，还有口臭，吃降火药劲太…
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照著做,除百病! 谁都不告诉你!! (图)
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随著年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些餐桌上的血管“清道夫”来辅助身体清理血液垃圾，…
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(免煮)止咳食疗~蜂蜜萝卜 (组图)
不需烹煮，超快速，又好喝，小孩完全不会抗拒的止咳化痰良方~ 本人亲自人体试验，真是太神奇了啦～ 一定要分享的啊～(体验请看小撇步里呦～) 份量 6人份 时间 10分钟 食材 蜂蜜:白萝卜丁 1:1 空罐(消毒过) 1个 1 白萝卜削皮后切圆…
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营养不良危害大 推荐3款食疗方
现在很多人看似很健康，但是可能会有营养不良的情况，那么你知道营养不良有什么危害？吃什么好？ 营养不良这几个字会立刻让人在脑海里勾勒出一个面黄肌瘦的人的模样，其实有些人看起来很健康，甚至体型还有些偏胖，也是可能患有营养不良的。那么营养不良的危…
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吃肉补肾 只适合男人的4种肉
肾虚是男性普遍存在的问题，所以补肾是男性养生的重点，那么男人怎么补肾好呢？试试下面的4款肉类吧。 现代人是越来越注重养生保健，也都知道“是药三分毒”的概念，所以对待日常疾病通常比; F _ D较偏好于通过食疗解决。对于男人来说，补肾是一生都…
