食物
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4类食物富含胶原蛋白 让肌肤越吃越光滑
看见自己的肌肤干瘪暗沉，每次只能用护肤品去掩盖。其实，想要皮肤天然性的富有弹性、光滑的肌肤，不妨多吃富含胶原蛋白的食物。在日常饮食中，通过食物萃取胶原蛋白，不但方法简单有效，而且能让皮肤自然呈现迷人光彩。 富含胶原蛋白的食物： …
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别再吃了！这13种致胖食物吃一口胖3斤(图)
吃的少又胖的快，是很多胖子的写实。那么真的是因为你本身就比别人容易胖的原因吗？其实不全然，有可能只是你比别人不会“吃”。 1.巧克力饼干 每到下午茶时间，您是不是就觉得饥肠辘辘，就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条来取…
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想长肌肉 这些东西就别碰！９样“运动员绝对不会吃”的食物(组图)
对运动员来说，每次张口吃东西，都是为了有计划地补足能量而吃。因此，他们很注重能从食物中所获得的营养成分。有些东西虽然健康(或“看起来”健康)，但其实没有他们需要的“蛋白质”，所以他们其实也不会吃。到底是哪些东西呢？一起来看看！ 避免食物１：…
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【营养食物】豆腐营养逐个捉 留意“假豆腐”营养
豆腐由黄豆磨浆后，加入石膏粉或以油炸、盐卤等不同方法压制成。黄豆是大豆的一种，含有丰富的蛋白质及钙质，不但可以提供完整及充足的人体必需胺基酸，还可以减少骨质流失，增加骨质密度。亦有研究表示，大豆制品所含的大豆异黄酮，有助降低心血管疾病及抑制…
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【食物营养】不用经常一肚气 6种化胃气减肚胀食物
长时间肚胀、谷住胃气，或者用餐后频繁地打嗝，其实都反映胃气胀的问题。经常闷著胃气往往导致食欲不振、感觉不适或腹痛，而原因可能是饮食习惯太快，f d = a C ! ]或进食太多胀气食物[ 7 ^ B S，例如豆类食物、芋头、薯仔、有气碳酸饮…
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【食物陷阱】关注烧卖邪恶含量 暗藏高钠高脂陷阱
烧卖向来是港人热爱的街头美食，而近年掀起的烧卖热潮更是势不可挡！不过，大家在密密比拼哪间烧卖最高质之时，不要忽略一粒小而可口的烧卖其实是加工制成。大部份烧卖在制作过程中，加入大量盐份l o p F G c p [或肥肉，使口感及味道更出色。…
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《网咖模拟器2》上架Steam 不仅要服务客户 还要教训混混
根据开发商Cheesecake Dev的相关消息，《网咖模拟器2（Internet Cafe Simulator 2）》已经上架Steam商城页面，游戏将支持简体中文，以下为游戏介绍细节。 Steam商城页面截图u & v…
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余慕莲报平安：毋须插喉
余慕莲希望可以尽快出院。 【星岛日报报道】现年83岁的余慕莲（鱼毛），去年10月底因患上罕见血液炎病症入住伊利沙伯医院ICU病房，幸而最后脱离危险期，转到九龙医院F I f 8 I D 6 继续接受治疗。昨日资深DJ车淑梅在网上贴发文，开心…
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【消委会测试】6款气炸锅煮食时释放致癌物超标
近年的厨房电器新宠非气炸锅莫属，用家追求可口脆物之馀，仍可零罪恶感不用摄取过多添加食油。不过，气炸锅又会否有其他健康隐忧？消委会测试市面12款气炸锅时，发现其中6款在气炸急冻薯条时，释放过量可致癌物“丙烯酰胺”，超出欧盟水平，牌子包括“普乐…
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盐为什么融冰？
nd700 / Fotolia =在寒冷的北部地区，每年使用超过2000万吨的盐融化冰雪。但是盐是怎么做的呢？ 首先，重要的一点是要了解冬天的H 2 O。它的凝固点是华氏32度（0摄氏度），也就是说，当水达到32华氏度时，它会变成冰。在此温…
