食物
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除皱最妙方 滋阴食物
补阴的食物能够补养人体的阴液和津液，滋养和濡润全身的脏腑器官，而阴虚的脏腑有肺、胃、肝和肾。 滋阴，比除皱面霜强万倍 阴虚，皮肤就容易产生细纹。补阴就是祛皱，根本不需买什么除皱的面霜。补阴的食物除了梨、甘蔗、黑芝麻、豆浆、银耳、百合之外，荤…
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吃种子减肥正热门 美国把它当“超级食物”！ (组图)
奇亚籽含丰富的纤维，有很好的减肥功效。被视为“完全的减肥食物”。（图片来源：Adobe stock） 时尚名流正热门的可食用种子奇亚籽（Chia seed），也有人称为奇异籽或欧鼠尾草籽，是一种叫芡欧鼠尾草的植物种子。是鼠尾草的种子，根据历…
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减肥瘦肚子要多吃这4种食物 瘦脸就得多吃这5种食物(组图)
现在有许多女生都天天吆喝著想要减肥，可是却管不住自己的嘴，今天小编来教一下大家，怎样可以边 吃边减肥。 首先，女生最关注自己身体的哪些部位呢？小编关注的分别是：肚子、腿、还有最重要的就是脸啦。 瘦脸应该吃哪些呢？ 1、豆苗 豆苗菜里含有丰富…
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海带致黑色素沉积 6大食物是女性天敌
你可知道，在日常饮食中，有6种食物吃多了会影响会让皮肤变黑，身材走样，影响我们的身材和健康，被誉为女性美容的天敌。下面分享6种女性少吃为妙的食物，爱美的女性记得千万要管住自己的嘴巴。 1、蛋糕-必然要长胖 食物分为密集性和非密集…
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经常吃这15种食物 让女人红颜不显老哦！
美容养生其实没想像的那么难。如何才能拥著红润的青春面色，保持年轻肌肤，是身边MM最常见的护肤话题。如果现在告诉你，在我们日常生活中就有一些食物具有神奇的抗衰老功能，坚持食用就能够令女人红颜不老。介绍12种让你维持女性助美容的健康食物，希…
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“马铃薯”加一种香料吃 身上“脂肪细胞”自动消失！8种“越吃越瘦”的惊人食物组合
减重，不仅是为了美观，更是为了健康。常言道：“三分吃，七分练”，决定减肥瘦身的成败关键，往往落在是否有建立起正确的饮食习惯。但也有人想问：明明吃得很少，为什么还是变胖？事实上，每种食物都有不同的营养素，只要“搭配得宜”不但能帮助消化，对于营…
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瘦脸应该怎么做？吃哪些食物可以瘦脸？(图)
不少女性都想要一张秀气的瓜子脸，但是很多人由于先天的原因，或者后天因素造成脸上赘肉恒生。让很多爱美的女性头疼不已，那么，脸上有肉怎么减呢？下面我们就一起来了解一下。 那么瘦脸应该怎么做？ 1、学会正确的伸展舌头 站直，骨盆向上，上下身保持同…
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神奇去皱的食物让皱纹消失(组图)
皱纹是每个女人的天敌，一个爱美的女性怎么可以容忍得了满脸小皱纹?健康安全的食材来去皱纹才是最好的方法。一起来看看吧，如何去皱! 鸡骨熬汤去皱纹 对皮肤有重要作用的硫酸软骨素，鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮最好加…
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秋季滋阴排毒 女性必知15种强效排毒食物
不断地追求苗条的身材，但是拥有苗条的身材又谈何容易呢？身体排毒是为了健康和苗条必做的事情，为爱美女性介绍有排毒功效的食物，记得要多吃哦！ 01、燕麦 燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作…
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30岁都不长皱纹的食物
人的皮肤产生皱纹的主要原因是，皮肤缺少水分，表面脂肪减少，皮肤弹性下降，也是皮肤衰老的表现。消除皮肤皱纹的方法很多，饮食除皱及养肤之根本，那么到底吃什么食物去除皱纹？吃什么水果可以祛皱？ 对于绝大部分女性来说，时间，是一个敏感的词。…
