食物
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短时间内怎么让皮肤变好？可以试试这些食物
白皙透亮的皮肤让人第一眼看过去就有种清澈、干净的感觉，给人们留下很好的印象。因此白皙亮泽的皮肤，是很多爱美女性都想拥有的。所以每个爱美的人都会在皮肤保养上下功夫，其实除了做好日常护理，很多事物也有神奇的保养效果。 短时间内怎么让皮肤变好？ …
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吃了就变白的食物
一白遮三丑。每个女孩子都想美美白白的，有了好肤质，不化妆也可以粉美。想要美白、想要肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩的好气色，就请多吃下面这些美白水果啰！ 1、柠檬： 主要美白成分：维他命C。 说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳…
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7种嫩肤食物 赶走皮肤粗糙
各类食物都对身体有某种特殊的作用，为大家介绍七种嫩肤食物，让你轻轻松松，赶走皮肤粗糙。 你觉得自己的皮肤粗糙吗？吃什么护肤效果好呢？其实在我们的日常生活中，就隐藏著许多天然的美容护肤高手，想要肌肤细腻吃它们准没错！为了让你拥有更完美的肌…
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九样食物 让你永远不会变黄脸婆
1.枸杞酒釀蛋給您好臉色；2.木瓜紅棗子蜜：補血養顏；3.花生芝麻糊：抗衰老； 4.核桃松仁粟米羹；5.雙豆雞翅湯：增加皮膚彈性；6.山藥青筍炒雞肝：改善皮膚色澤； 7.多吃“双豆”（土豆、豌豆）：祛斑美白；8.常食花粉远离皱纹9.细肤美颜…
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吸光你身体脂肪的15种食物 减肥的佳品(组图)
想瘦身的朋友们，对于饮食总是很苛刻，不能吃的食物也很多，有些食物是可以消耗脂肪的，小编为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，告诉你如何做到既享受美味的同时，又可拥有窈窕的身材！ 除了节食减肥外，食物真的不能多碰吗。其实有些食物是可以帮我…
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晚上吃什么食物不会胖 试试这六种
很多人为了减肥晚上不吃东西，这是不利于身体健康的，有些食物晚上还有利于减肥，下面一起来看看是哪些食物吧。 为了身材苗条，很多女生会经常挨饿不吃东西。其实，只要吃对东西，根本不会长肉肉。那么，晚上吃什么减肥最快呢？下面给大家推荐几种不发胖的食…
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让30岁女人皱纹都不见的食物
1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑 自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓…
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30岁女人 这些食物帮你吃掉鱼尾纹
女人年过30后，鱼尾纹、表情纹等细纹就会随之出现。怕老的你，常常被这些细纹暴露出你的年龄，如何去除鱼尾纹让你看上去更年轻呢？以下这五类食物帮你吃掉鱼尾纹！ 在干燥的办公室里，一定要注意多喝水。特别是空调房内，你要格外体贴自己，可以在办公桌上…
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这些食物一吃就胖 且90%都成了肥肉(图)
吃什么容易长胖？饮食是减肥的大敌，减肥最怕的就是控制不住自己的嘴，下面 给大家分享几个容易长胖的食物，一起来看下。 胖从口入，身上的每一块肥肉都是你曾经宅过的痕迹，每一次的饱餐后都会对著自己不争气的嘴巴懊悔不已，还要支付很多心理上的煎熬，每…
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睡前吃这10种食物 让你这辈子与瘦无缘
许多人喜欢吃一点夜宵，垫垫肚子，有些食物有助于睡眠，而有的食物则会让你整夜睡不好。提醒，睡前最好别吃以下几种食物。 1. 冰淇淋。 冰淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，会让身体没有时间去燃烧脂肪。所有的糖会给身体发出错误的能量信息，然…
