食物
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营养师：3种食物提高免疫力 预防武汉肺炎(组图)
日常生活中应该做到“餐餐有蔬菜，天天吃水果”。 武汉肺炎疫情越演越烈，打乱了人们的生活步调，有些人在家里天天用醋、漂白水消毒，有的人喝一些板蓝根、双黄连等希望能预防病毒感染，其实，这些方法效果有限，必须提升自身的免疫力，保持膳食均衡营养，作…
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厨房必备的超级食物
每个人的厨房都是独特的，从装修风格到饮食结构都是各不相同的，但在不同的厨房里总会有相同的东西。M今天要给大家推介的是厨房中必备的食物，这些食物即使被称为“super food”（超级食物）也不过分。因为每天食用它们可以让身体保有足够…
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美国列出10种最健康食物 比吃啥补药都好使 今年一定要吃全！
在超级食物被疯狂追捧的今天，人们往往忽略了生活中一些常见食物的营养价值，它们往往富含维生素C、矿物质等，营养价值极高，功效并不亚于“超级食品”。这些食物，你错过了吗？ 美国《线体》杂志近日列出10种超级健康食物，它们可以抗疾病、增体能。快来…
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医生建议避免的12样不健康食物
特制碳水化合物营养上并不多 你可能耳闻过无数次，但这仍是真实的，也仍是重要的：你照每日饮食指南吃东西，会对你的未来有很大的变化，正常饮食不仅帮你助维持健康的体重，也能避免许多慢性症状，像是心脏疾病、糖尿病及癌症。 知道吃什么食物（提示：大量…
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15 招 找准 “食物锺” 吃不胖 还润颜
你不仅要关心自己的盘子装的是什么食物，而且更要关心每种食物的最佳进食时间。这是因为，食物也有自己的“生理时钟”，只有遵从它，你才能吃得更健康和苗条！ 1）肠胃减龄，早起一杯蜂蜜水 早上空腹喝一杯温的蜂蜜水是一种很好的养生习惯！不仅能…
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你吃对了吗？研究揭秘：体臭竟来自于食物
在日常生活中，我们非常注意个人卫生，但还是会感觉到有种味道附著在皮肤上，却不知其来源。这个问题困扰著许多人。法国时尚杂志《费加罗夫人》对此展开详细介绍! 一些专家认为，体味可能来自于你摄入的食物比如芦笋、香料、红肉，它们在人体内发生化学反应…
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减肥必吃的10种食物，吃再多也不会胖，而且还能越吃越瘦(图集)
减肥的人，最关心的问题莫过于：吃什么食物最减肥？ 今天，轻妞就来为大家整理了这份“减肥必吃的10种食物”，这些食物，吃再多也不会胖，还能越吃越瘦，你相信吗？ 01、肠道清道夫：木耳 木耳，一直有“肠道清道夫”的美誉，是减肥人士的必备选择。 …
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全球最美的10本美食杂志，看看人家是怎么晒食物照的(组图)
社交网络上 Po图量排名前三的 Tag分别是#Cat#Food#Selfie。人类如此热衷于晒出美食照，大概是因为它能通过视觉挑逗我们的味蕾，美食杂志打造的纸上盛宴更是如此。 除了每年揭榜“全球50佳”餐厅的英国杂志《D g i ) X *…
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家长多给孩子吃以下几种食物 孩子会越来越聪明 你给孩子吃了吗(图集)
父母们都希望孩子能够变聪明，可能会为孩子上一些辅导班，去开发孩子的智力等等，但其实还有一个最简单的方法，就是给孩子吃一些健脑的食物。那么都有什么食物呢？一起来了解一下。 孩子这几种食物要多吃 1）干果类 核桃：里面含有能够促进神经细胞的活力…
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原来孩子的心情 是由食物决定的(组图)
A妈说：“我的孩子莫名其妙的发火，脾气大的要死，特任性，简直管不了。” B妈说：“老师说我娃上课走神，精力不集中，学习也不好，也不知道这是咋了？” C妈说：“孩子说，同学们经常嘲笑他，还给他起了个外号—胖猪。现在孩子很自卑，不愿意上学了，愁…
