食物
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最滋补五脏的食物表 一定要给家人存下(图)
我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏，我们要吃些什么食物呢？往下看你就知道了！ 养心的食物 1桂圆 可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之…
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每天吃盘这菜 相当于20个柳橙 15个香蕉 30个𬞟果 便宜又划算(图集)
我很喜欢吃水果，几乎每次饭后都要吃上一点。像柳橙啦香蕉啦果啦，都是我的喜欢吃的。有时候为了减肥，下午那顿饭就不吃了，只吃点水果就好！ 除了水果，我最爱吃的就是青菜，想必每个爱美的姑娘都离不开青菜。肉可以不吃，蔬菜可不能没有！青菜我一般都是炒…
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4种食物吃越多 老年痴呆症离你越近
根据世界卫生组织的估计，全世界65岁以上的人中有5％患有老年痴呆症。老年痴呆症主要由健忘，视力迟钝和言语不清所致，继而影响知觉和丧失生命能力，已成为老年人健康的重要隐忧。 高糖食物会导致人体免疫力下降并损害神经系统，从而增加老年痴呆的机会 …
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注意！4种食物不能跟香蕉一起吃(图)
香蕉不能和什么一起吃？香蕉是很普通的一种水果，每天吃根香蕉不仅对健康有帮助，同时还能促进肠胃的消化。香蕉虽说是普通水果，但是也有饮食禁忌，下面一起来看看香蕉有哪些食用禁忌吧！ 香蕉不能和什么一起吃？1、芋头 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾…
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均衡营养重点抓九类食物！(组图)
“什么都吃点，但别吃太多”是人们对饮食多样化的通俗理解但如果要真正做到平衡饮食、均衡营养，大家还得抓住“重点食物”这个关键词。“重点食物”有两层涵义，一层是它们营养价值较高，另一层是人们的食谱中经常缺少它们。 1.粗粮/全谷。粗粮种类繁多，…
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科学证明：这5种食物 对身体有害
尽管大部分人都知道基本的健康饮食原则，但碍于忙碌、压力或厌倦沙拉和瘦鸡肉，很难做到吃得健康。而美味和方便，则可能对健康造成毁灭性后果。以下是经过科学证明，会对健康造成严重伤害的食物： 饮食影响健康，部分食物有害身体，罐头食品是其中一项 1….
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加拿大快餐店员爆料:绝不能吃的11种𫫇心食物！(图)
社交网《Reddit》有用户提出问题“各位快餐店员工，你们店里哪款食物最吃不得？” 结果不少快餐店员工纷纷留言爆料，还将原因列举出来，包括了“麦当劳”饮品、球场内卖的热狗、戏院看早场电影卖的爆米花等等，都有上榜。 网站上写道，“麦当劳”Mc…
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真有“食物相克”？其实 中国人已经自欺欺人80年了…(图)
生活中，当你选购食材时，脑海中可能会闪现这样的想法：“鸡蛋和牛奶不能同吃，菠菜和豆腐不能同吃，螃蟹和柿子不能同食，柠檬和虾肉不能同食，否则会引起中毒……” 其实，这些有关“食物相克”的说法都是谣言，而且忽悠了我们很多年。 你可能看到过类似的…
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8种食物 是公认的衰老“加速器” 吃得越多老得越快 再喜欢也要忌口！(图集)
你有没有过这样的心痛：明明同样年纪的人，但是一对比，你看著却比对方显老…… 为什么有些人衰老得快，而有些人却总显得那么年轻？ 一个人衰老的速度快慢，除去先天基因之外，后天的饮食和生活习惯也会起很大作用。 下面这8种食物，都是衰老的“加速器”…
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2020超级食物新霸主！等于一次吃400种维生素
沙棘属于胡颓子科植物，是原产于亚洲和欧洲的耐寒落叶灌木，果实呈橘黄色。沙棘具有无可替代的生命力，从恐龙时代就已存在，大多生长在贫瘠的土地上，能抗40度高温与零下43度极低温，也可在海拔5000公尺的青康藏高原生存，即便在荒漠，沙棘也可以存活…
