食物
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全球食物受欢迎度调查 义大利食物居首(组图)
飘香四溢的披萨让人忍不住要先尝为快。 针对全球24个国家、2.5万人进行的一项食物受欢迎度调查，结果显示，披萨（pizza）和义大利面（pasta）是全球最受欢迎的食物，平均受欢迎度达84%；而最不受欢迎的是秘鲁及芬兰的食物，受欢迎度仅32…
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9种错误的食物搭配 你却经常吃！看完一身冷汗…..(图)
享用一顿大鱼大肉后，很多人习惯喝咖啡解腻，但加拿大最新研究发现，这种做法会让血糖加倍升高，尤其对糖尿病患者不利。 其实，餐桌上还有很多类似的错误搭配，只是我们从未意识+ @ {到。营养专家给你的餐桌做个全面筛查。 米饭+炒土豆丝 碳水化合物…
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记住这8种富含维他命E的好食物
人体是需要维他命E，它可以帮助抑制自由基并使免疫系统强壮和健康。脂溶性复合物的维他命E是我们每天摄取的重要元素。 好消息是你不必额外摄取来获得你所需要维他命E，* K V f Y ) w你只需要吃对食物，以下就提供你，可以开始让你有机的获得…
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这些食物下锅煮时千万别剥皮！好货全在皮儿上了(图集)
大家似乎习惯了 吃东西前剥皮 不过下面这些食物 煮的时候千万别剥皮！ 水煮毛豆 做法： 新鲜的毛豆，加适量盐、茴香，清水煮开后小火焖5分钟即可。 不剥皮原因： 保存毛豆的营养。 功效 1T ^ ) 2 W k .防动脉硬化： 毛豆的营养均衡…
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降血压的食物你找到了吗？这些食物降血压效果好！
随著生活品质的提高以及饮食的改善，很多心脑血管疾病也跟著来，特别是高血脂、高血糖和高血压，这几种都是属于慢性疾病，它们的发生主要是生活习惯和生活饮食导致的，其中高血压是最常见的，也是最容易发生的。因此在平时高血压患者可以适当的摄入一些食物帮…
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揭秘：6种“健康”食物实为健康杀手(图)
“病从口入”、“要想瘦，管住嘴”，所以人们特别注重食物的健康，有些食物也因此备受青睐。人们以为这些食物有利于减肥，对身体有益。殊不知，却陷入了误区。现在就让我们跟随法国女性网络杂志“aufeminin”，一起来了解6种实为健康杀手的“健康”…
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医生劝告：早晨空腹别碰这2种食物 太伤胃！(组图)
空腹，一般指的是经过一晚的休息没吃其它东西之后的状态或者是胃里已经排空，饥肠辘辘的感觉。 空腹时是很重要的一个状态，如果这时候吃错了东西就很容易罹Z # t V ^ ) (患胃病，甚至是胃食管反流病，导致为损伤，空腹时什么能吃，什么不能吃，…
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多吃易患癌！最容易上瘾的Top9垃圾食物！(图集)
根据美国密西根大学研究，研究人员归纳出9种最容易上瘾的垃圾食物！法国国家健康与医学研究所（INSERM）研究指出，多吃健康食品、少吃垃圾食物，能有助于人体远6 p 3 P z离各项癌N : L m 症。持续食用o y Y ~ a c N高盐…
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养生食物 男人有四宝 女人也有四宝！(图)
生理结构、生活方式不同，男女养生的侧重点也各不相同，饮食调补当然也不同啦！ 女人“四宝”：红糖、红枣、枸杞、山楂 1红糖：健脾暖胃 从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。“女子不可百日无糖…
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这些食物的皮 医生从不舍得丢掉 瞬间长知识了！(组图)
现在的生活是一天好过一天了，可我们的身体素质却没能跟上来，甚至以前的各种”富贵病”越来越多。尤其这些年信息传播的快捷让很多人开始了养生的好习h ^ K & k } ( ;惯。说到养生，谁最懂呢？当然是最了解…
