食物
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世界各地推荐的八种最健康食物(图)
美食一直是人们津津乐道的话题，食物背后承载著不同的饮食文化和智慧。近日，美国MSN网总结出世界各地最受推荐的八种食物，我国的小油菜、希腊的橄榄油、义大利的番茄等榜上有名。 中国：小油菜 食用和培育历史在我国超过5000多年的小油菜可谓家喻户…
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食用海带有讲究 不可与6种食物一起吃(图)
海带是常见的海产品，其含碘量高，还含有多种矿物质，对人体非常有好处。但是吃海带时也要避免一些禁忌，例如海带不能和以下几种食物一起吃哦。 声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 海带不能和什么食物一起吃？ 1.茶 海带和茶相克，会引起肠胃不适…
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看到9种错误食物搭配 吓得我放下了筷子！(图)
享用一顿大鱼大肉后，很多人习惯喝咖啡解腻，但加拿大最新研究发现，这种做法会让血糖加倍升高，尤其对糖尿病患者不利。 其实，餐桌上还有很多类似的错误搭配，只是我们从未意识到。给你的餐桌做个全面筛查。 米饭+炒土豆丝碳水化合物超标 一碗米饭搭配炒…
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14种好吃的食物最危险 你还敢吃么(图)
有些食物香味袭人，总是让人欲罢不能，特别是对于吃货来说。但是往往这些食物很危险，吃货们需要远离。下面我们来看看哪些食物好吃却很危险。 1.腊肉 为便于长期保存，腊肉含盐量非常高。高含盐量的食物会对肾脏造成较大负担。腊肉中亚硝酸盐含量高，可能…
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这种食物最刮油 肚子的肥油都不见了！每天一定要多吃！(图集)
摸摸你的肚子，一层一层全是油？自然界很多食物具有刮油功效，能帮助我们清除体内多馀的油脂。一起来看看，刮油食物都有哪些！ 洋葱 促进消化 洋葱的硫矿成分能促进肠蠕动，同时丰富的可溶性食物纤维能刺激肠胃运动，低聚糖也能抵制肠内坏菌繁殖，有效改善…
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对心脏健康最好的食物是什么？专家告诉你答案！
近年来，研究开始将坚果作为促进心脏健康的一种方式，但大多数都是在有限的样本范围内进行观察。现在，一项历时25年的临床试验的系统综述已经证实，在心血管健康方面，坚果是首选食品 在今天的医学新闻中，我们一次一项的研究揭示了坚果对健康的好处。 这…
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为什么有些人衰老得快？八种食物催人老
一样是50岁，有些人看起来像60岁，而有些人看起来却只有40岁，这种现象您一定不陌生。为什么有些人衰老得快，而有些人却总显得那么年轻？其实，衰老与基因、运动、饮食和环境密切相关，饮食不当也会加速衰老。有些食物是“催老剂”，大家千万要当心。 …
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医生都不会碰的17种食物，你却天天都在吃！(图)
生活中，很多司空见惯的食物其实对我们的身体非常有害，更多时候我们不能让嘴馋误了身体。想要保持健康，就一定要多多注意在日常生活之中的饮食习惯。 1、人造奶油（奶油蛋糕、奶茶） “人造奶油”是把植物油经过加氢处理后把它变成固体，模仿天然奶油的形…
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你想不到的一些奇妙食物搭配
汤圆煮好沥干放进牛奶里一起吃，芝麻汤圆花生汤圆红豆汤圆奶黄汤圆配牛奶都很棒。没有馅儿的小汤圆推荐桂冠小圆子，特别糯，煮好以后无论加牛奶还是配芒果＋椰汁都是一绝，我还尝试过搭配阿华田，也超好吃！ 小时候最爱吃的东西：水磨年糕直接蒸熟，沾白糖吃…
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8种经济的超级食物的替代品
黑米、绿茶、印加苺、蓝莓、枸杞、杏仁、奇亚籽和藜麦是一些具有抗癌特性和促进健康的超级食物。根据你居住的地方和你的收入，这些超级食物可以在一个星期之内耗尽你的荷包。 事实证明有另一个超级食物“种类”，其包括廉价但超级健康的项目，每个人…
