金针菇

立冬是指冬季的开始，在立冬天气变得越来越寒冷，人体需要进补热量比较高的食物，这样才可以抵御冬季的严寒。人们常说“要想长寿，常吃羊肉”，羊肉的肉质细嫩且容易消化，其中富含丰富的蛋白质，味道鲜美。羊肉中的钙、铁、维生素C含量较猪肉和牛肉含量多，…

亲们，这些天大家吃得怎么样？都还好么？每年过年大家都是一直在赶场一样，各种聚会聚餐，一直不停。顿顿鸡鸭鱼肉都少不了，肠胃负担越来越重，油腻的东西也吃了不少。我这还没怎么吃油腻的东西了，已经感觉身体负担好重，这两天体重也在增加。今天真是什么都…

用料 牛肚300g 牛百叶400g 鸭血200g 黄豆芽300g 豆皮2张 藕1节 午餐肉1块 金针菇100g 葱姜蒜适量 盐2勺 料酒30ml 郫县豆瓣酱1勺 生抽30ml 白糖1勺 做法步骤 1、这是毛血旺所用到的食材 2、午餐肉切片 …

立冬过后，天气渐渐变冷了，这时保暖工作要做好，早晚多添衣，别著凉感冒了，吃点温补暖身的很有必要。除了多吃牛羊肉外，鸡肉也是很不错的选择，鸡肉一直是我们很受欢迎的一种食材了，不管是家里来客人还是平时自己做饭吃排骨都是一个很好的选择。鸡肉也是有…

最近学了一道大虾的新做法，这一来吃虾就吃上瘾了，一周至少做两次。老公跟我说，喜欢吃就吃吧，啥时候吃够了啥时候停，供得起，这一来就更开心的吃了，好吃还不用怕胖，真是拍. Y 5 N ^手叫好呢。以前常吃白煮虾，可学了“蒜蓉粉丝虾煲”后，哪还想…

每到五月，天气越来越闷热，夏季也悄悄的到来，入夏后许许多多的水果和蔬菜上市，黄瓜，茄子，番茄都是应季蔬菜，其中番茄是最该多吃的蔬菜，既可以当做水果，还是餐桌一种蔬菜，现在的番茄是自然生长而成，没有打一些激素，是夏季不可错过的一种食材。五月，…

一家四口的饭食，油烟爆炒也真不是我喜欢的，所以这些日子煮炖蒸的菜是我家餐桌上的“常客”了。 今天的鸡翅是从冰箱里翻腾出来的，不多，只有5个，想要做成一盘菜似乎有点勉强，但是如果继续留在冰箱里，不定又猴年马月才又想起它来。把鸡翅纵剖两半，一下…