过瘾

大家好，我是靠吃饭瘦了22斤的小童姐姐，每天分享自己的瘦身食谱，关注我轻松让你瘦下来。 今天给大家推荐好吃的番茄龙利鱼汤。夏天那些经常撸串喝酒的宝宝们注意啦，美食该吃m U %的不该吃的我们都吃得差不多了o K N Q r ^ ?，那么咱们…

豆腐这样做你吃过吗？我第一次吃过后，感觉真的太好吃了，其实这种做法在家做一点都不难，这道菜虽然没有肉，却很下饭，看著就很有食欲，10分钟的一道快手菜，有时间您一定试试看。 食材：豆腐一块、香葱几根、青红椒几根、蒜几粒、盐1勺、胡椒粉适量、老…

孩子挑食很让家长头疼，每天都不知道做什么给他们吃好，特别是家里有俩娃的，一个喜欢吃的另一个又讨厌吃，真是让人闹心，面对挑食的孩子，你们是怎样做的呢？ 春季正是孩子长高的季节，每天饮食中营养一定要全面，所以我喜欢这样煲一锅饭，有素有荤，做法简…

过年家宴最馋它——红烧肉炖土豆，肥肉不腻，口感独特，全家老少都爱吃，每次炖一锅，连菜汁都不剩！ 1.新鲜的五花肉洗净，切小方块。挑选五花肉要选择肉质紧实，肥瘦相间，层次分明，这样的五花肉尤其好吃。 2.土豆洗净，切小方块，用清水浸泡3分钟，…

过年了，今天小编就为大家推荐几道特色下饭菜，让大家吃的美味，开心，快乐。喜欢的朋友可以试一试哦！ 1.红烧腐竹 主料：腐竹200克、五花肉100克、蒜3瓣、蒜苗20克、八角1个、干辣椒4个、桂皮1块、香叶2片、冰糖2块、老抽5毫升、胡椒粉4…

但凡是家宴，凉拌菜总是第一个上桌，有凉有热，才是正儿八经的宴客菜。大年三十马上就到，团圆饭和春节家宴上都离不开凉拌菜，今天，我就教大家16道凉拌菜的做法，而且是凉拌素菜，吃起来清香可口解油腻，各具独特风味，很多菜的做法有异于平常，照著做，家…

冬季是滋补最好的季节，经常吃一些补身体的食物，来年的身体棒棒的。俗话常说:“天上斑鸠，地上泥鳅”，现在的泥鳅肉质最为肥美，味道好，而且天气变冷，泥鳅也几乎进入冬眠状态，所以很好抓，大家不妨可以试试看。 别看泥鳅其貌不扬，看上去很小，营养价值…

【带鱼】大家并不陌生，它和大黄鱼，小黄鱼，乌贼并称为我国的四大海产！也是我们餐桌上最常见的深海鱼之一，它具有消除疲劳、提精养神之效，其表面的银脂还含有丰富的不饱和脂肪酸…… 带鱼细嫩的肉质，丰腴的油脂，而且没有小刺，俘获了不少吃货的胃！在国…

不知不觉，又到了周末，最幸福就是家人幸福地围坐在一起，吃吃喝喝。最近都是老公做晚饭，今天做了一道酸辣汤，应该说是我家餐桌上的常客了，原因很简单，大冬天喝著特别暖胃，酸辣可口，百吃不厌。 ” 酸辣汤 制作原料： 嫩豆腐1盒 鸭血1盒 百叶丝1…

在我们平时的饮食中，除了饭菜之类的，通常还会有一些汤，而且不管南方还是北方都一样。不过南方的汤品跟北方还是有区别的，南方更习惯喝一些老火煲的汤，而北方则更热衷于煮汤。下面小编就来说说北方最出名的4种汤，全都特别美味，很多南方人都喜欢喝，每一…