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让简单实用的风衣搭配攻略帮你轻松换季~(图集)
从冬季过度到春季，在这个最好的时段里，既无冬天的寒冷也没有夏天的燥热，但每年最让人头疼的也是这个时候，走到大街上放眼望去，真是穿什么的都有啊，不过别担心，一件简单实用的风衣就可以帮你轻松换季哦~ 温度逐渐高起来，我们就又可以穿心爱的风衣了，…
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轻松消除将军肚的两种方法
如果您是腰围超过90厘米的成年男子或者是腰围超过80厘米的成年女子，那么，您就该对自己的健康状况多加注意了。广西壮族自治区疾病预防控制中心最新公布的一项调查结果显示，腰围大小与糖尿病、高血压的患病率关系密切，当心“水桶腰”“将军肚”里暗…
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消斑！只需7招轻松搞定
只要看到镜子里那张漂亮的脸蛋，自信的指数就一路狂飙，可是再靠近一点，再仔细一点观察，你就会陷入烦恼中，信心也就这样DOWN了下来。因为，肌肤总是被斑点侵扰，让你离无暇总是有那么一段距离，让你苦闷啊。应对斑点，你应该如何出招？ 斑点的成因 为…
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轻松刮掉腰中“富贵油”
“小腹婆”们的福音，小编特搜集了七个瘦腰小窍门，轻松助你快速甩掉小肚子，还等什么赶快来一试吧！ 树莓一碗消除腹胀 树莓的纤维素含量非常高，有防止便秘的功效。(便秘令你的小腹涨大，如小气球一般！) 灌水大法(减肥界不可撼动的真理) 每天喝大量…
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七个妙方让你轻松年轻10岁
爱美的女性，谁不想使自己更年轻，并能留住一份健康的美？我们介绍的方法非常容易实现，只要你能够坚持。想要年轻10岁？没有想像中那么困难,但是也要持之以恒哦！ 1.一个番茄或是果一个 在水果和蔬菜中，番茄是维生素含量最高的一种，果中…
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简单轻松 拒绝小肚子
露脐装、吊带装等大肆流行，如果因为没有平坦的小腹而无法享受这些迷人的装束，实为一大憾事。也许你因囊中羞涩而不愿踏入健身房和美容院，就来看看下面这些快乐的、“环保”、简单的收腹妙法吧。找到你最乐意的那几种，坚持下去，定能以曼妙身姿迎接夏日。 …
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6个方法轻松甩掉腹部的赘肉(图)
上班族坐多动少，难免变肥胖。上班族肥胖的主要特点就是腹部肥胖，小肚腩突出。要减掉小肚腩，饮食上需要注意，还要结合一些有效瘦肚子的运动。 早餐特别重要 在减肥过程中，早餐特别重要，吃的营养，会 ) @ k 3带给你整天的减肥源力。如果不想完全…
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四个小方法教你轻松摸走皱纹
消除眼下皱纹 先在眼皮、眉毛和太阳穴抹上一些细质润肤的按摩霜，然后手指轻按在双眼两侧，接著用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉，直到眼睛绷紧为止，双眼一闭一张连续六次，然后松手，重复四次，约一分钟的时间。 消除眼角皱纹 眼角的肌肉离额颊很近，将食…
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腹凹走路瘦肚法 轻松瘦小腹重获年轻(图)
《腹凹走路瘦肚法》一书作者川村昌嗣，在往返于自家与职场时实践“腹凹走路瘦肚法”，成功甩去腹部肥肉，并打造出结实的上半身，身体也得以重获年轻。 进行“腹凹走路瘦肚法”时，; ; ( ` L % [ e `首先会显现出腹部周遭脂肪减少的效果，体…
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让肉肉轻松溜走的5大健康饮食习惯
你是不是还在为节食苦战,要塑造苗条身材的MM们注意啦!你的饮食习惯可能破化你的好身材哦。5种健康的饮食习惯让你保持好身材,让肉肉不翼而飞。 日常习惯1：先汤后饭 先喝汤后吃饭 减肥原理：进食顺序先吃汤菜再吃饭肉比较符合健康理念，而且…
