身体
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丈夫性格能影响妻子容貌
经心理学专家研究发现，妻子的容颜，与丈夫的性格和他对妻子的态度紧密相关。 心胸宽广，不轻易发脾气的丈夫，能够包容迁就妻子，使妻子享受充分的自由。有这样的丈夫，妻子会皮肤光滑细腻，不容易长暗疮和色斑，也不容易衰老，常常容光焕发。 …
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日常小动作,抓紧每秒钟来减肥
1、门框斜压收内侧赘肉 方法：身体离门框约1步距离，手摸门框下压。 时间：左右各3秒钟。 效果：平日运动不到的身体内侧可以得到很好的拉伸。 2、刷杯子瘦手臂 方法：手臂尽量抬高，做刷杯子的动作，换手再做10分钟。 效果：收紧手臂，紧致乳房。…
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女人身体各处标准全透视
整体的形态美由身体每一局部的形态美组成，对于女性来说决定其形态美的关键是胸、腰、腹、臀及腿等身体局部的形态。 判断自己是否太胖或太瘦，可以把全身正确地测量出来，并加以记录。如果合乎标准当然是最理想的，希望继续保持；如果不合标准，应该…
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一个月运动杀绝肚腩赘肉
肚腩，主人站著的时候，它恬不知耻骄傲地挺著；主人坐下来，它也跟著松松垮垮地拥在腰间，完全不知收敛。就像那个赘肉轮胎广告上的轮胎小人。难得穿件紧身t恤，肚腩执意要和胸部比高低，满满地鼓著，让人对著镜子怎么照都看不顺眼。夏天到了，肚腩赘肉，限期…
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如何让您看来年轻
女人都希望自己可以永远年轻，可是随著时间的流逝，岁月不断在人的脸上或身体外表留下痕迹。那么如何让您看来年轻呢？下面几招您可以参考。 1，皮肤要保湿，经常喝水。但睡前要少喝水。每天要洗澡，清洁皮肤，不要让皮肤太干燥。让皮肤看其来有弹性。 2，…
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一白遮百丑 揭秘女人身体的最后一层外衣
女人身体的皮肤是女人的最后一层外衣，细腻、光滑 皮肤是女人身体的本色，也是女人身体的底牌和基础。 女人皮肤的好坏直接影响著男人对女人的感觉，男人对女人皮肤的细腻、色泽、松紧、光滑程度，都会有不同的心理感应。如果把女人的身体部位分为三…
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如何让你看来更年轻
女人都希望自己可以永远年轻，可是随著时间的流逝，岁月不断在人的脸上或身体外表留下痕迹。那么如何让您看来年轻呢？下面几招您可以参考。 皮肤要保湿，经常喝水。但睡前要少喝水。每天要洗澡，清洁皮肤，不要让皮肤太干燥。让皮肤看其来有弹性。 颈部是最…
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一周掉十斤 肌肤照光滑
如果你想在减掉多馀脂肪的同时，过著舒适、愉快的生活，建议你不要苛刻自己去尝试一个星期减掉5KG的方法。减重的速度最好维持在一周减掉0.5KG-1KG即可，快速激烈的减肥会使身体感到疲劳，同时也容易“回胖”。 这样吃一周掉十斤 每日你应该保证…
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让美女身材更美好[动画]
各位美女哈，只要坚持哈，一定可以的啦哈。 1、背部伸展有美化全身的背部线 2、同时增加手部柔软度 3、收紧腹部肌肉 4、减去小肚腩 5、左右两边伸展运% & / a %动 6、手脚并用可以让身体左右均衡一下 7、强化腹肌及腰背的肌…
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6个高效小动作 每秒都能瘦
这是一套小动作组成的瘦身操。看过之后你会觉得，原来减肥真的可以无处不在，生活中的任何一个细节，都可以抓紧机会锻炼和减肥的，真是太简单了。 1、 门框斜压收内侧赘肉方法：身体离门框约1步距离，手摸门框下压，左右各3秒C q X …
