身体
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它是“天然碱性食物”，提高身体免疫力，人到中年可多吃(图集)
进来气温一直处于零下，在空调房里待久了，突然出门就会浑身一抖，室内外温差太大，很容易就感冒了。此时增强免疫力就显得极为重要。增强免疫力的方法很简单，主要就是锻炼身体，和吃一些增强免疫力的食物。我们每天除了肉蛋的营养补充，还需要摄入新鲜的果蔬…
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男子连吃100天超商便当 差点崩溃 身体变这样…
日本一位网友挑战”连吃100天超商便当”，结果健康状态亮红灯，质疑超商便当的保存期限真的太久。图撷取自まいどなニュース 现代生活忙碌，许多人讲求方便快速，正餐9 & K s 7都选择超商的微波便当填饱肚子。…
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少油少盐的12道“蒸”菜 利于身体健康的12道“蒸”菜！(图集)
秋葵鲜虾蒸蛋 功效：瘦身减肥补钙铁锌硒 材料：鸡蛋2个；秋葵2颗；海虾2只；温水适量；酱油少许；盐少许； 特意在蛋中加了秋葵和鲜虾，让蛋羹更有营养且特色更丰富，更适E Z r 6 Y j合成长中的孩子们。 做法： 1，q } . `准备食材…
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秋天 牛肉羊肉不如这肉 孩子吃鲜嫩爽口好吸收 精神饱满身体棒(图集)
小编的家乡是个海边小城，靠海吃海，所以能随时吃到新鲜的海货，这不，邻居家大哥自己家虾池的白虾今天收获了，给送了半袋子，趁著新鲜，赶紧做了解解馋。其实虾的做4 G ; ~ Y 5 q .法很多，白灼A z & f H、油炸都是很简单…
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在煲汤过程当中 这四个误区你中了几个？身体有没有患病？
南方人非常爱喝汤，煲汤讲究时间、火候等等，不正确的方法就会导致肾病出现，还有其它疾病，那么这个汤汁要想喝的健康对身体有益，那么煲汤过程中就不要再犯这些错误了？ 煲汤煲太久–很多人觉得煲汤时间越长越营养，然而时间太z (长了a q…
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炒鸡蛋时加一宝，肾气满满，头发黑了，睡得香了，身体倍儿棒！(组图)
鸡蛋是很多家庭餐桌上少不了的美食之一，一枚鸡蛋的小身板里蕴含著巨大的能量，是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。早餐吃个鸡蛋，可是有诸多好处，在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，含有丰富的脂溶性维生素，包括维生素A、D、K等，…
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超简单！秋冬季早餐最适合的五大养生粥！上班身体两不误(组图)
秋冬季天气渐渐转凉，每天早上上班在外面吃又不干净，在家里吃又浪费时间而赶不上上班。别提有多愁了。据查阅各种书籍，才得出一个结论，喝粥最养人！ 中医养生学也是倡导秋冬季每天早晨吃粥最为有益，药粥更甚。所以秋冬季早餐的最佳a : = + 2 .…
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天冷，鸡蛋配它一起炒，鲜上加鲜，孩子多吃长身体，营养又实惠！(图集)
今天小面姨给大家分享一道“蘑菇炒鸡蛋”的做法。这是一道做法简单又非常美味的家常菜，没有深奥的步骤，也没有复杂的食材。哪怕是厨房小白也能很快做出一道这样的下饭菜。这R : = y 0 L B道菜也是最近这个季节最适合吃的一道菜，经济~ | E…
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总吃这3种东西身体再好也得癌
癌症是我们大家都惧怕的疾病，但有研究表示，如果大家都能改善饮食习惯，至少能预防40%以上的癌症。反之，如果常吃以下三类致癌饮食，患癌的机率则会大$ r L ) h ) 大增加。 总吃这3种东西身体再好也得癌 一、含苯丙芘的食m i } L …
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陈醋、香醋、米醋、白醋的区别是什么 哪种对身体有好处？收藏了(图集)
想要做菜好吃，离不开各种各样的调味料，醋就是其中经常用到的一种。醋的种类很多，比如说：白醋、陈醋、米醋、香醋。有些人厨房里只有一种，也有些人却有三四种。那么这些醋的区别是什么，做菜怎么用，哪种对身体有好处？ 首先，说陈醋。 陈醋是以高粱为原…
