身体
-
经常吃小米粥的人 身体会回复这5个好消息！
小米粥是好东西，一般胃口不好的人，都可以喝小米粥来调理肠胃，，那么，小米粥到底有什么好处呢?小米来了解了解! 吃小米的好处 中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。 防治消化不良：可…
-
经常吃腐乳的人 身体会有4大惊喜变化 为了家人健康该清楚（组图）
腐乳也叫豆腐乳，至今已有一千多年的历史了，为我国特有的发酵制品之一。是中国流传数千年的特色传统民间美食，腐乳也被人们称为“中国芝士”，可做主食也可做辅食，它含有丰富的蛋白质，而且消化高，容易被人体吸收，食而补之，补而不燥，并具有清热凉血之功…
-
入秋后 常给家人喝它 对身体和大脑好 食材3种全家都适合(图集)
入秋后，常给家人喝它，对身体和大脑好，食材3种全家都适合。早晚得穿长衣长裤了，秋季特征更加明显，有风还特干，稍不注意就口干上火，饮食上要多给家人喝点汤汤水水的，尤其是早餐，一稀不可少，不需要特意去准备啥，利用家里现有的、耐储存的食材，比如黄…
-
很多人补了一辈子其实身体里最缺这种“营养”(图)
生活中，你或者家中长辈是否有过这样的体验：在一场大汗之后，浑身无力、疲乏；忽然手脚酸软无力，走不动路…… 你还以为这是疲劳惹的祸，休息一下就过去了？大错特错！这很有可能是“缺钾”的信号。 补钙、补锌、补维生素……很多人已经充分意识到它们的重…
-
67万美女大胃王网红惊曝职灾 惨认“身体大不如前”
高人气的YouTuber瑀熙（Yuci）、路路（LuLu）携手跨界进军Podcast，2人在“好好听FM”合开新节目“LUCI Tea Time”；私底下原本就是无话不谈、会关心彼此的姊妹淘，节目中2人也将分享许多不为人知的生活经验及“心内…
-
你身体里缺啥维生素 怎么补？一张表说得清清楚楚(图)
维生素是维护人体健康必不可少的一类营养素，在调节身体代谢、维护正常生理功能中，维生素起著重要作用。 中国疾病预防控制中心发布的《中国成年居民营养素摄入状况的评价》显示，我国成年居民的维生素B1和维生素B2摄入不足的比例均超过了80%。 《中…
-
科学证明：这5种食物 对身体有害
尽管大部分人都知道基本的健康饮食原则，但碍于忙碌、压力或厌倦沙拉和瘦鸡肉，很难做到吃得健康。而美味和方便，则可能对健康造成毁灭性后果。以下是经过科学证明，会对健康造成严重伤害的食物： 饮食影响健康，部分食物有害身体，罐头食品是其中一项 1.…
-
葡萄干别直接吃了 教你一种简单的吃法 对身体有5大好处！(组图)
我们生活中的很多干货，相信你都吃过，比如说像葡萄干之类的，平时对于这些干货，我们都是当做小零食来吃，吃起来就是一股酸甜的味道，和我们吃的葡萄的味还是比较相近的，我们一般会拿来直接吃，要不然就是放进米里面，一起煮成粥来吃， 做到一种调味的作用…
-
身体5个迹象 暗示你盐吃多了(组图)
盐与日常生活息息相关，也是供应人体氯与钠元素的主要来源，在生理上有特殊的功能。盐的主要成分是氯化钠，除此之外还有少量的钾离子，在人体内的主要功能是维持细胞内外体液渗透压的平衡。如果人体缺乏盐分，会引起头痛、晕眩心、下痢、肌肉痉挛或懒散等症状…
-
15颗卵冻8年快过期 张本渝等一个人要“身体有反应”
华视、公视台语台原创剧集“婚姻结业式”13日举行开镜仪式，该剧探讨爱情真谛、婚姻价值，剧组演员唯一单身的女星张本渝，对于婚姻，她自有一套见解，表示8年前为了拍纪录片“卵实力”，特地调养身体半年，一口气存了15颗卵子，如今距离冻卵10年的保存…
