身体
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50岁是男人的一道坎 多吃这5种水果身体倍儿棒！
说到水果，大家都知道水果对人体好处很多，其中包括美容与减肥。水果的作用仅仅只有这些吗？当然不止，水果对于男性而言，可以治疗性功能障碍以及尿路感染等疾病。对于过了50岁的男人而言，身体难免出现问题，这时候多吃点这些水果，对身体有极大的好处！ …
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Vegetarian Meal：一周净化一次身体 30分钟内就能完成的无肉食谱(组图)
最近蔬食餐厅如雨后春笋般的冒出，就算邻近的简便素菜餐馆也愈来愈盛行，但外食虽然方便，毕竟就是不好控制油和盐的添加，常常会在一天当中不小心摄取过多的油脂和盐分。 如果你也是对于饮食有一定的品质要求，但又没有太多时间可以花费在烹煮上，喜欢吃蔬食…
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让身体更加健康 这几类食物不能错过
哪六类食物可以让身体更加健康？ 1、酸奶能够护肠道 酸奶是通过发酵而形成的一种食物，有利于调节胃肠道的微生物平衡，而且可以增强身体的免疫力，主要是因为酸奶有利于保护肠道，促进食物的消化和吸收，提高了食欲感，保持肠道畅通，预防了各种疾病。 2…
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天天吃面条对我们的身体会有影响吗？
面条是非常好吃的食物，现在有很多人都非常喜欢吃面条，面条的种类和烹饪方法也是多种多样。那如果天天吃面条对我们的身体会有影响吗？其实面条和米饭一样，是我们日常生活中常见的主食，尤其是在北方，所以经常吃面条并不会给我们的身体带来什么不好的影响。…
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喝水时加五种食物 身体更健康(图)
喝水是我们每天都必不可少的。喝水除了可以解渴以外，还有哪些作用呢？下面为大家介绍喝水的好处，还要科普哪些水不能喝，快来一起了解了解吧。 喝水有以下几种好处： 1、保持身材 水能加快新陈代谢，使人有饱腹感。因此，用水取代高热量的饮料，饭前喝一…
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身体太寒代谢就差！专家教你从饮食启动暖姜生活(组图)
暖姜生活持续中 有人说体温低是万病之源，其实也是美容的大敌。身体太寒代谢就差，都是因为气血循环不良造成的。代谢一差，身体的老废物质就会积存，当然也包括肌肤的黯沈、斑点、粉刺痘子等，一定得想办法把寒气赶出身体！ 这时饮食上的好帮手就是姜了。不…
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警惕！这6种晚餐对身体伤害最大(图)
一日三餐中，国人的晚餐最五花八门，有人大鱼大肉，有人以粥裹腹，有人干脆不吃，时间跨度也从傍晚五六点一直到凌晨一两点。在这场“晚餐危机”中，肿瘤和消化专家表示，以下六种晚餐对身体伤害最大。 加工肉太多，增加癌症风险。烤肉是很多“肉食动物”们晚…
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这2类人吃大蒜 对身体伤害太大了！请管住自己的嘴
大蒜在我们的生活中是比较常见的，由于大蒜的特殊气味儿，使得很多人非常喜欢吃大蒜，其实大蒜不仅能够为我们提供美味，经常吃大蒜，对于我们的身体也有很多的好处，那么经常吃大蒜究竟对于我们身体健康的好处有哪些，而吃大蒜又有什么禁忌呢？ 一、吃大蒜对…
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喝一碗元气汤 平衡失序的身体(组图)
与中医师陈峙嘉见面，是排在他工作空档。听到他早上要拍节目，下午要赶回诊所看诊直到晚上9点才结束。行程虽然紧凑，却不见他显露疲态，反而气色很好，不禁好奇他究竟怎么做到？ 陈峙嘉答，累的时候喝一碗养生汤是他的秘诀。现代人忙碌，导致三餐不正常、缺…
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身体最爱的抗衰老食物 你必须要收藏 (图)
别以为只有皮肤才是需要抗衰老，其实人体的各个部位都是需要抗衰老的，一下这些身体最爱的抗衰老食物，如果有你喜欢的，那记得必须要收藏吧哦。 皮肤最爱抗老食物：南瓜籽 锌参与蛋白质、多种酶的合成以及细胞的生成，对于皮肤有重要作用。南瓜籽富含锌，有…
