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肥胖的人更短命 是什么让你瘦不下来
肥胖的人更短命吗？肥胖的危害有很多，有研究显示，肥胖的人寿命更短，那么如何健康减肥好呢？ 都说吸烟有害健康，而你知道吗比吸烟更可怕的是肥胖，有研究结果表明肥胖比吸烟更影响寿命，所以，肥胖的你还不准备减肥吗? 据生命时报报导，肥胖、糖尿病、吸…
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容颜不老术 5个保养方法让你即刻减龄5岁
女人都会感叹岁月的流逝，用力保养，尽心妆饰，无非想让自己“冻结”在青春的时光中。小编为各位MM推荐5个可以立即减龄的小方法，每天只需多10分钟，你可. N , P O D w 6以看起来年轻好几岁！ 时光的流逝让女人的魅力更加深邃，却也带来…
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警惕：八大眼部护理误区让你眼霜毫无效果
眼霜是一个日常护理很重要的必备品，它可以改善眼部肌肤缺水，延迟眼角长细纹的年龄，但是一定要做好功课，避免走入误区。 误区1眼霜是25岁以后才用的 眼霜是25岁以后才用的 由于用眼过1 ? ~ + a + .度、环境污染等因素，眼霜对…
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白菜价！5大水果让你秋冬一定白
美白，是无数mm美肤的终极目标。可是，商场里的高档美白护肤品的价格相当昂贵，大多数的mm都无法承受。没关系，我们可以靠吃水果来美白。小编在这里总结出最美白的5大水果，快来试试吧。 沙棘素有维生素C之王的美称 1、沙棘 沙棘素有维生素…
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35岁女人保养 16个好习惯让你一直美下去(图)
人们随著年龄的增大，不仅是面容上发生改变，身体上也是在发生著变化，女人到了35岁之后，身体以及面不许的变化更是明显，这时候做好基本的保养是很有必要的，下面小编就教您几招基x n ` ] S本的保养方法。 女人学会保养就要有一个好的习惯，一个…
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什么蔬菜最减脂吸油？让你远离赘肉(图集)
提起来减肥吸脂 大多数人都会说：多吃蔬菜啊! 蔬菜是我们日常生活中 必然会吃到的食物 但是你知道哪些才是 最刮脂的蔬菜吗? 今天介绍几种减肥蔬菜 快来学s @ ~ T ; n 6一下吧! 吸脂减肥最快的蔬菜 一般是自身含热量较低 可以促…
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3餐不缺 照样让你15天减掉冬膘的秘诀
导言:一日三餐，每餐都不缺，照样让你能在15天减掉冬膘。 第一阶段：让身体“吐故” 大约耗时3到4天，目的是让身体“吐故”，慢慢地把以前很多顿大餐的沉积排出，重新收拾自己的生活状态，回到原来规律的轨道上，同时吃比较适量而好消化的…
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咖啡大哉问 ６个小撇步 让你喝咖啡不牙黄(图)
图片来源： Shutterstock 咖啡渍让牙齿变黄？不妨试试这6招，还你一口白牙！ 在咖啡的香味中苏醒，是许多人的清晨仪式之一。不过，醒了脑袋却黄了牙齿，当咖啡帮助我们以清晰的思绪开h T + [ 0始一天的m ` T h k J b …
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养生：5抗衰老食谱推荐 让你容颜永驻不是梦
容颜永驻是每位女性的追求。年轻总是好的，但是人总会老，我们能做的就是延缓衰老。吃什么有助于减缓衰老呢？下面一起看看抗衰老食谱推荐吧。 1、仙人粥 【原料】制何首乌30~60克，K & G R粳米60克O ] / ( a…
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柠檬水绿豆汤 9款排毒饮品让你轻松瘦
排毒减肥被认为是最快速的减肥方法。而选择正确的排毒瘦身饮品也是快速减肥的关键。 茶饮 1、茶饮 茶饮被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是促进消化和排毒的好方法，饭后喝茶更是健康B 3 f d 1 c 4 V又减肥的一种好习惯。所以…
