血管
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10种“换血”的食物能让你越吃越年轻
怎样才能保持血管的年轻呢？心血管专家指出，虽然血管随著年龄的增长会自然衰退老化，但只要注意科学饮食，改进膳食结构，加强体育锻炼，并养成良好的生活习惯，血管硬化可望得到延缓和逆转。 1、洋葱：降血脂 含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张…
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这14种蔬菜可有效清理血管 平时要多吃！
血管遍布人体，是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。随著我们年龄的增长，血管会自然衰退老化，增加心血管疾病发生的风险。但如果我们在日常生活中注意饮食，改进膳食结构，加强体育锻炼，便可清理和保护我们的血管，能让血管更年轻、更健康！ 1、…
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这道菜 可以促进血管修复 老人家的至宝
在深秋时，老年人警惕血管疾病，吃些豆腐，跟鱼头做汤，营养高，含钙量也高，对于身体的帮助很大，非常适合全家人食用哦。 【益于血管修复鱼头豆腐煲】 主料：鱼头1个、豆腐100g、 辅料：油适量、盐适量、姜胡椒粉、 步骤： 鱼头豆腐煲的做法步骤1…
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鸡蛋和它一起炒，头不昏，眼不花，血管越来越干净，男女不可错过(组图)
鸡蛋含有丰富的铁、多种维生素和抗氧化成分，常吃能美容养颜，抗衰老，补气养血，还能起到预防贫血的作用，其中维生素E能滋养皮肤，防止皮肤老化。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆J S – ) 8 2固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很…
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抗氧化第一！一天2匙洋葱酱 血管畅通降三高(图)
洋葱既便宜又有许多健康效果，但洋葱呛辣的滋味，并不是每个人都能够接受，日本诊所院长推荐自制洋葱酱，不但能改善洋葱的呛味，还能替多种料理增添风味，堪称是百搭的美味酱料。而且一$ q Q ]天只要吃1～2大匙，就可能帮助降三高！ 洋葱超健康，能…
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洛神花清血管！洛神花茶喝进防癌降血脂多重功效 禁忌副作用也要知道(组图)
洛神花功效有哪些？每年的秋冬季是洛神花盛产的季节，中山医学大学前校长、台湾营养学会荣誉理事长王进昆教授表示全世界品质最好的洛神花就在台湾，大都集中在台东县金峰乡、花莲等地。洛神花味道很酸连虫都不吃，几乎不必洒农药。 洛神花除了可以泡水饮用，…
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𬞟果和此物一起煮 血管不堵了 大肚子平了 不想一脸皱纹可试试(组图)
果是我们日常生活中常见的一种水果，营养价值很高，味道也很好，受到广大消费者的欢迎和喜爱，几乎人人喜欢吃，常吃果对身体好，可以补充多种营养成分，提高记忆力和免疫功能，老少皆宜 C l 4，大家平时可以多吃些果。 有句俗话说的，一天一个果，果远…
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1个动作10秒钟清理血管 多吃化栓食物功效佳
血管是人体运送血液的管道，如果一不小心造成堵塞，身体可能瞬间“垮掉”，非常危险。1个动作10秒钟帮你清理血管，血栓最怕这个动作，躺著就能做，经常做一做让你保持血管畅通。 血栓堵哪儿都危险 堵塞血管的就是血栓，通$ b 2 n ~ f …
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洋葱和它是天生一对 等于血管“清洁工” 软化血管 血管通畅了(图集)
近段时间，到了立冬后，天气变冷一些，很多人胃口不好，吃猪肉牛肉都没有食欲，今天分享一种黄瓜的新吃法——洋葱炒黄瓜，很多人只知道凉拌黄瓜，搭配此物是绝配，既补充营养，开胃健脾，还可以洁净血管，维护身体的健康。立冬后，少吃猪肉牛肉，也要多吃: …
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5个信号暗示一件事：你的血管堵了！三个动作一杯茶把血栓冲走！(图)
心血管病在中老年中很广泛，这也是一个庞大的疾病群体，高血压、高血脂、冠心病、血栓、中风等，比比皆是，最好的方法，就是清理血管，扫清身体健康路上的荆棘。 心血管病给人的生活和身体造成了很大麻烦，血管堵塞、血栓的形成就是其中一种，这些问题严重的…
