蔬菜
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肌肤红润 美颜抗衰老 这些食物你要常吃！ (组图)
经常吃一些养颜抗老化的食物，可以让人年轻美丽。（图片来源：Adobe Stock） 随著年龄的增长，许多人的肌肤逐渐失去弹性，皱纹爬上脸庞，面色暗淡，看起来很憔悴。要想养颜抗衰老，我们应该注意养生，并经常吃一些养颜抗老化的食物。 保证足够的…
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热乎乎的一大碗 冬天吃最过瘾(图集)
美食君和同事小伙伴们还没有搬到现在的办公地址的时候，一到冬天，冷得不行，就会去楼下的鸭血粉丝店嗦碗粉~ 喝上一口热乎乎的浓香汤汁，暖暖的香气令人倍感舒适，无比满足！粉丝吸足了汤底的香气，软硬适中，十分饱腹。 浸在汤里的鸭血块含在嘴里细腻滑嫩…
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这种蔬菜做成饼 又软又香又营养 当早餐连吃3天都不腻(图集)
今天给大家分享一道非常简单快手，却又营养美味的早餐饼，说到早餐饼，大家第一个想到的就是鸡蛋饼，那今天这饼可比鸡蛋饼好吃多了！进入秋冬季节，在饮食上面，我们更多的需要在清肺润肺方面多下功夫，早餐不要求吃得太丰富，但是尽量吃的够营养。天凉了，路…
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原来吃面包不能配牛奶、喝拿铁咖啡不能补钙！吃错食物搭配 营养都被浪费了(组图)
来源：dreamstime 常听人家说：女人30一枝花，对于怡如来说，真的已经不得不开始正视自己年龄的问题。跟青少年时期比起来，怡如真的觉得精神状况差了许多，已经不能像以前那样熬夜疯整晚，只要没睡饱，隔天一定黑眼圈上身，体力不济。 怡如心想…
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吸烟男人吃什么可以清肺？多吃这些食物！
在现实生活当中，有大部分的男性都有吸烟喝酒的坏习惯，我们知道吸烟对人体造成的危害是非常大的，最严重危害到的是肺部，经常吸烟的男性患肺癌的机率是相当高的。所以，吸烟的男人应该多吃一些能起到清肺的食物来保养肺癌。 那么吸烟男人吃什么可以清肺 1…
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三种蔬菜男人最该吃：青花菜、番茄、菠菜
多数男性对果蔬这类“女性化”食物嗤之以鼻，更愿意吃一些肉类。英国食物研究所的一项报告指出，每星期食用一定量的青花菜、番茄和菠菜，有助预防前列腺癌。 青花菜。这个首次以人体试验的研究报告，近日在《公共科学图书馆期刊》发表。研究人员将受试者分成…
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长期抽烟的人吃什么食物好(图)
不少的男士都是“老烟枪”，即使部分年轻的男士抽烟的时间也不短。因为吸烟伤肺，肺最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。所以长期抽烟的人会导致肺气宣降掉司，肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，最终导致多种症状发生。秋冬季天气干燥，特别是抽烟之后情况更加的明显。…
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会吃洋葱的你看起来和别人区别好大 图
洋葱滋味丰富、能储耐放。它的食用方法多样，既能做调味料，又能单独成菜。因此，洋葱是每家每户都吃的大众菜。但是，吃得多，并不代表你会吃。美国刊登了关于洋葱必须了解的九件事。 1.春夏肉厚，秋冬更辣。在春夏两季，我们能买到的是新鲜的洋葱。这种洋…
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一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉！长寿就这么简单(图)
长寿难吗？做到了的人都说不难，还没做到的人都觉得很难！国内养生专家们总结了这一套非常实用的长寿养生顺口溜，就是要告诉你，长寿很简单，只要你把这套顺口溜记住、背会、做到了！ 一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉 五谷杂粮都吃够，水果牛奶带上路 “一…
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红薯正当季 香甜软糯味道美 这几种做法你试过吗？(图集)
秋冬季节红薯正是应季好食物 本草纲目记载红薯补虚乏 益气力、健脾胃、强肾阴 快来学学红薯的美味吃法吧！ 烤箱版烤地瓜 食材： 红薯6个、水适量 做法： 1.买来的地瓜，先洗净泥土 2.洗好的地瓜放入铺了锡纸的烤盘，沥干地瓜上的水分 3.烤箱…
