蔬菜
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全为鱼丁糸！Ella呛爆Hebe
鱼丁糸（苏打绿）5位男团员将新歌“我就是个朴实无华的Bass手”献给贝斯手馨仪，由她当主角并献声其中，其中1句亮点“我就是个朴实无华的Bass手”，馨仪的口白让人全身酥麻，但MV拍摄期间因怀有身孕，特别情商陈嘉桦（Ella）代打…
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腐竹怎么泡都“夹生”，加入“一物”，又快又软(组图)
腐竹是我们平常经常吃的一种食物，它是非常传统的一个豆制品，不管用来炒菜还是用来凉拌，都有著非常浓郁的香味，让很多人都感到特别的喜欢。 除了味道比较鲜美之外，温水它含有的营养成分也是非温水煮青蛙下一句是啥常多的，有很多种矿物质能够对我们身体有…
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营养师私藏美味沙拉制作大公开！5 个秘诀选对食材避开加工食品(组图)
吃沙拉有许多好处可以大量摄取蔬菜、水果外还能控制体重、养颜美容，沙拉常见的莴苣，是美国国家癌症研究所一直呼吁多吃深绿色蔬菜的最佳选择之一，丰富的胡萝卜素花椰菜的功效与作用和纤维，可以预防多种疾病如乳癌、坚果手机结肠癌及心脏病等。 吃沙拉时要…
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秋季吃螃蟹正当时，如何挑选螃蟹有妙招，这几点一定要记牢(组图)
秋天是收获的季节，它蕴含了很多果实的成熟，硕果为这个季节增添了很多色彩。天气渐凉，人们的食欲也随之增长。不知不觉间总会浮现出美食的画面。秋天有很多的美食，关于海鲜也更让人关注，其中螃蟹就是其中之一。 螃蟹虽然美味韭黄小号，但对于购买和食用的…
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蔬菜“先切再洗”营养全流失：这样做才对(图)
现代人相当忙碌，想减肥又没时间大费周章准备减肥餐，只好图方便，顺手在便利商店拿一碗生菜沙拉当正餐，但听说生菜不宜吃太多，除了有寄生虫、生菌数量高的问题，有些营养素必须要经过烹调之后才会比较容易被吸收，台北林口长庚医院营养师林诗纭针对各类蔬菜…
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天冷了，4道热腾腾的家常菜端上桌，下班再也不愁吃啥了(图集)
今年河南的冬天急吼吼地跑来了，秋天还没来得及露一下头，“嗖”一下就没影啦。直给人一个措手不及，凉拌菜还没吃过瘾呢，眼看这一天比一天凉了，再往酸菜烧鸭血桌上端显得有点不合时宜。 今天咱就分享几道热乎乎的快手菜，也是饭桌上常见的几道菜，有荤有素…
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去菜市场买菜时：这5种菜不建议经常买，不妨都看看(图集)
老话说得好：开门七件事！柴、米、油、盐、酱、醋、茶。说白了，所有的事情都是指向一件事情，就是以填饱肚子最为要紧！所以，日常生活中，去菜市场买菜几乎是家家户户都要做的事情！ 买菜看似是一件很简单的事情，其实却是一件很难的事情！这里面既有对智慧…
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天越冷，越要多喝这碗汤，我家一周喝3回，营养又滋补，暖和入冬(组图)
天气越来越冷了，北方应该不少地区已经进入了冬天，南方地区也步入初冬，不穿毛衣和外套俨然有点吃不消！抛开衣物是否足够保暖之外，自身体质也是决定我们补血益气的食物有哪些容易感觉冷的重要因素。所以我们在莲藕炒肉片日常生活中，要进行适当的进补，补血…
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秋天，这5种蔬菜从不打农药！可惜很多人不懂，为了健康不妨一看(组图)
从10月份开始，很多在秋天生长的蔬菜就会快速地上市，由于秋天的气温比较还比较干燥炎热，此时很利于蚊虫的繁殖，所以菜农在种植大部分的蔬菜时，都会隔三差五的打农药，从而避免蔬菜被各种虫子叮咬。虽然很多菜农为了大家食物中毒，会在打农药后的3-5天…
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好吃还营养的厚蛋烧，做法很简单，颜值也高做早餐正合适(组图)
特别是孩子在吃蔬菜的时候，就好像菜里面有药一样，死活都不愿意吃让家长可是愁死。胡萝卜本身会带有一点甜味，而且胡萝卜素比较多能保护眼睛，还能让孩子的发育更好。但很多孩厚蛋烧图片子对于它就很难接受，为让他们能吃就会变成各种小动物的形状，吸引他的…