蔬菜
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揭秘：6种“健康”食物实为健康杀手(图)
“病从口入”、“要想瘦，管住嘴”，所以人们特别注重食物的健康，有些食物也因此备受青睐。人们以为这些食物有利于减肥，对身体有益。殊不知，却陷入了误区。现在就让我们跟随法国女性网络杂志“aufeminin”，一起来了解6种实为健康杀手的“健康”…
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它是唯一不使用农药化肥的蔬菜 堪称“人体脑黄金”！不知道太亏(图)
今天我们就为大家推荐一款无毒无害、不用化肥农药的蔬菜！它将饮食安全和食疗养生两者合二为一！ 它有丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素，能促进儿童的智力发育和成长，保卫老人脑智力的益智菇、增智菇——金针菇！ 它是I C M Y唯一不用农药、化肥的…
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蔬菜蔫了怎么办？一招让蔬菜和新买的一样(组图)
最近圈友“枫叶红了”向我们提问 刚买回来的新鲜蔬菜放著不到半天就蔫了 很影响食欲和口感 有没有什么办法能让放蔫了的蔬菜重新返鲜呢？ 蔫菜巧返鲜 具体步骤 首先我们要准备一盆水，差不多每两升水中需要加入一勺盐，一瓶盖醋，搅拌一下，让它们充分溶…
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比吃钙片强十倍的家常菜 长个子要吃 骨质疏松更要吃(图集)
正常人吃钙片啊，会降低身体自动吸收钙的能力。钙能否被人体顺利吸收需要其他营养素的帮忙。一些家常菜才是真正的补钙高手，这些菜正是因为搭配科学，才得以发挥很好的补钙效果。 1、豆腐炖鱼 豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200克北豆腐，就可以满足…
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秋季养生吃什么 六款食谱让你完美过秋
秋季是一个最适合养生的季节，那么秋季养生有哪些小常识呢？适合秋季养生吃的食谱有哪些呢？下面就来了解一下秋季养生吃什么好。 秋季养生小常识 1、气候干燥，饮食宜滋阴润肺 立秋之后，秋燥也随之而来，加上人体内z 7 5 7 0 h水分不足，便会…
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过夜剩菜就要倒？但这三个菜是例外(图)
日常生活中，面对剩下来的饭菜，我们总会觉得不卫生、没营养，就该扔掉了。但是有的人却认为，剩饭剩菜只要不坏，照样可以吃的。剩饭倒掉觉得浪费，不倒掉又觉得浪费。实际上，有三种剩菜是不必倒掉，大家都可以放心吃的。 这三种剩菜可以放心吃 1肉! 5…
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4种料理方式易致营养流失
蔬菜富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对我们的身体健康非常重要。为了让蔬菜吃起来更美味，我们会换著花样烹调蔬菜，但需要注意了，如果烹调方式不当，会造成营养素的大量损失。 1.把蔬菜C z X L p k长时间泡( ( ) M S在冷e J…
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几十年的口臭 一片菜叶子就能治 太厉害了！别再花冤枉钱了~(图)
生活当中，口臭是一件十分让人尴尬的事情，不仅会使自己更加不自信，还会影响人与人之间的交往，那么如何去口臭呢?口臭吃什么好呢?如何预防口臭呢?下面大家一起来看看吧! 莴笋叶、芹菜叶、萝卜叶这些叶菜类蔬菜经常是做菜的时候都P 7 # _ i当厨…
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不管炒什么蔬菜 记住这3点 菜叶绿得发亮(组图)
说到美食，可能很多人第一时间就会想到肉类食物，可是要说最美味的还是各种各样的蔬菜，基本上很多人去饭店吃饭都会点上一盘蔬菜，甚至有些人就专门吃蔬菜就行，这也是随著生活水准的提高，不少人越来越注意饮食均衡和养生方面了，因为长时间食用大量的肉类食…
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圆椒 维生素C含量多到可以称王！(图集)
你喜欢吃圆椒吗？ 记得家里第一次炒圆椒，独特的椒味闻著确实很香 吃一口却有点难受 椒的生味 确实不是每一个第一次吃到的人就能接受的 但是后来吃多了竟慢慢, – a , ) K的能接受 甚至爱上了圆椒炒A I 1鱿鱼这道菜 青圆椒…
