蓝莓
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女星嫁豪门连生两胎 精气神耗尽“如真空状态”
TVBS“女人我最大”邀请到女星爱雅、刘伊心、倪雅伦，爱买团卞庆华、凯希、陈依依、董仔以及柳燕老师、Kevin老师、Ryan老师等人，在节目中开箱超夯新品，二宝妈刘伊心更不藏私介绍另类育儿神器，她透露孩子因为疫情开始实施远距学…
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旺角下午茶：【HeSheEat推期间限定下午茶！首创海盐蓝莓奶冻+蟹肉蟹籽酥皮盒！】-HeSheEat
HeSheEat于今个盛夏推出以夏日鲜果为主题的全新Afternoon Tea Combo下午茶，伴您迎接炎炎夏日。在两层的金属架上，合共 9 款的精致咸甜美点，加上干冰香港电影，营造仙气的氛围旺角的天空，满足打卡影相的需求！咸点包括巴下午…
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顽固腹部脂肪有损健康 蓝莓可助有效解决
研究发现，喂食了富含蓝莓粉末的老鼠，其内脏的脂肪较少。 内脏脂肪堆积增加罹患心血管疾病的风险，而腹部脂肪是造成内脏脂肪堆积的罪魁祸首。对实验室老鼠进行的一项研究表明，蓝莓可以有效解决对健康造成危害的腹部脂肪，从而帮助减少内脏部位的脂肪。 内…
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【HC营养剖析】四色粟米天然色素不同 营养大不同
粟米是天然健康、味道又好的营养食物，含有大量蛋白质、纤维及维他命等等。我们自小所见到黄色的粟米，又名甜粟，顾名思义吃下去甜味较重。黄粟米含有丰富的类胡萝卜素，包含对眼晴十分重要的叶黄素和玉米黄素，能预防眼晴黄斑部病变，y k ) F H /…
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这物吃一颗 营养胜过整只老母鸡！(图)
对吃货们来说，基本没有一道美食会被落下的，几乎都被尝了个遍，其中具有迷人蓝紫色“身材”的蓝莓。不出人们的“手掌心”。你可别小瞧蓝莓这种浆果如此的小巧玲珑，这种小浆果却被营养学家们称为“超级水果，”可见所蕴含的营养素是多么x A L , H …
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它被称为“紫人参” 花青素是葡萄2倍 可惜很多人没吃过(图集)
紫山药也称“紫人参”，又名薯蓣和长芋，属薯蓣科，以其肥大的块根或圆柱状根供食用。块根中含有蛋白质1.5%，碳水化合物14.4%，并含有多种维r J K生素和胆碱等，营养价值极高。 据本草纲目药书的记载，紫山药有著很高的药用价值，既是餐桌佳肴…
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收藏！10种健身后必备食物助你快速补充能量
无论是跑步、跳操还是仰卧起坐，当你走出健身房时，都会有饥饿的感觉。这时候，一些能满足碳水化合物需求，并且不会破坏身材的食物就是最迫切的需求。俄罗斯“Lady4Lady”网站推荐了这可以补充健身后人体所需维他命以及其他物质的十种食物。 1.蛋…
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最刮油的水果竟是它？分分钟吃掉你的肥肉！(图)
1、柳橙 柳橙维生素C多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃柳橙来满足对甜食的欲望。柳橙高纤维素可有助于排便，排出身体的废物和有害物质，清理肠胃。 2、芭乐（番石榴） 芭乐其实一直都是减* q W肥的好帮手，但…
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六种食物让你气色红润人人爱
以食为天，科学的饮食除了饱腹、健体之外，更可以使皮肤得到改善哦。今天，就一起来看看，吃什么东西，可以让肌肤有美丽变化呢? 1、白白滑滑 低脂酸奶 美丽建议：一星期3到5次 作为一种健康食物，酸奶的健康功效由来已久。专家称研究将在…
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《真实》：我们一家都是戏精
“我情愿当一个不好的母亲，一个不好的朋友，和一个出色的演员。就算你不能原谅我，但观众会原谅我。” 露米带著先生汉克和女儿夏洛特回到法国拜访刚出版回忆录的母亲法比安。法比安是法国知名女演员，年轻时忙于追求事业，疏于照顾露米，母女俩有著难解的心…
