营养

为什么年轻的时候减肥容易，40岁之后减肥难呢？俄罗斯“健康生活网”盘点出4大导致减肥困难的原因，并给出了相应的解决方式。让我们一起来看看吧! 原因一：代谢综合症 这种症状会导致后期患糖尿病的机率增加，通常表现为体重的上升。遗传、年龄的变化、…

豆腐由黄豆磨浆后，加入石膏粉或以油炸、盐卤等不同方法压制成。黄豆是大豆的一种，含有丰富的蛋白质及钙质，不但可以提供完整及充足的人体必需胺基酸，还可以减少骨质流失，增加骨质密度。亦有研究表示，大豆制品所含的大豆异黄酮，有助降低心血管疾病及抑制…

长时间肚胀、谷住胃气，或者用餐后频繁地打嗝，其实都反映胃气胀的问题。经常闷著胃气往往导致食欲不振、感觉不适或腹痛，而原因可能是饮食习惯太快，f d = a C ! ]或进食太多胀气食物[ 7 ^ B S，例如豆类食物、芋头、薯仔、有气碳酸饮…

余慕莲希望可以尽快出院。 【星岛日报报道】现年83岁的余慕莲（鱼毛），去年10月底因患上罕见血液炎病症入住伊利沙伯医院ICU病房，幸而最后脱离危险期，转到九龙医院F I f 8 I D 6 继续接受治疗。昨日资深DJ车淑梅在网上贴发文，开心…

AdstockRF 罂粟种子是罂粟的可食用营养种子（=罂粟）。罂粟当然是鸦片以及海洛因，吗啡和可待因的来源。尽管种子本身不含鸦片，但在收获期间它们经常被吗啡残留物污染。加工去除了大部分残留物，但是残留微量并不罕见。因此，取决于食用了多少罂粟…

每年12月至4月，都是士多啤梨当造的日子，它的味道酸甜，果肉多汁，特别令人食欲大振。我们来看看它有什么营养价值！ 保护心脏 士多啤梨含有的花青素有助改善心脏健康、减低与心脏相关的死亡风险，以及改善好胆固醇、血压和血小板的功能。士多啤梨还能降…

吃得过瘾的几道家常下饭菜，营养均衡又简单，大人小孩都爱吃

鸡胸肉炖土豆干