营养价值
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香菇和这菜是绝配，比炒青菜还好吃，冬天吃正当时，尤其孩子多吃(图集)
今天小面姨给大家分享一道“菜心香菇”的做法。再有不到一个月时间，就是新年了。每年到了新年之时，全国各地的物价就开始上涨了。去年的猪肉价格大家一定很难忘记。最近物价又开始上涨，而且长势特别= ~ i迅猛。做d h L p l c为一家主厨，我…
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炖汤时 用哪种菌类最好 营养价值最高 涨知识了(图集)
很多人煲汤习惯用菌类，营养价值高味道鲜，市面上可以见到的菌类也有很多，最常见的有蘑菇、金针菇、茶树菇等等。要说哪种菌类适合煲汤，营养价值高，每个人都有自己的喜好，这里就给大家推荐4种菌类，大家可以根据自己情况选择。 //松茸// 松茸又称为…
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牛肉有3大营养价值 但要注意饮食禁忌大全(图)
专家认为在冬季应该多吃牛肉，因为吃牛肉能够提高身体的抵抗力和免疫力，同时也能够促进蛋白质的合成以及代谢 牛肉的营养价值都有哪些? 1、含有蛋白质钾及亚油酸 钾是男性朋友在运动过程中必不可少的矿物质，当身体中的钾水平降低时会抑制蛋白质的合成，…
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红豆 黄豆 黑豆三种豆子有什么区别？哪种营养价值高(组图)
日常生活中很多的朋友对于豆制品是特别喜爱的，而且适量的吃一点豆制品也是特别有益于身体健康，然而生活中有红豆，黄豆还有黑豆，他们除了颜色上的不同，哪一个营养价值会更高一些呢？今天小编就来和大家一起了解一下。 红豆 红豆中含有较丰富的蛋白质，维…
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鸡蛋煮太久会影响营养价值(组图)
鸡蛋是一种很常见的食材，且被誉为是”全营养食品”。鸡蛋营养丰富，做法众多，荷包蛋、煎鸡蛋、煮鸡蛋、鸡蛋羹、炒鸡蛋……在鸡蛋的众多做法中，要说哪种最营养健康，当属煮鸡蛋。但煮鸡蛋也有讲究，煮不好不仅营养大打折扣，甚至还…
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【营养食物】士多啤梨好处与营养价值
每年12月至4月，都是士多啤梨当造的日子，它的味道酸甜，果肉多汁，特别令人食欲大振。我们来看看它有什么营养价值！ 保护心脏 士多啤梨含有的花青素有助改善心脏健康、减低与心脏相关的死亡风险，以及改善好胆固醇、血压和血小板的功能。士多啤梨还能降…
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既便宜又好吃的3道家常菜，营养价值还不低，赶快来学习一下吧
【香菇烧豆腐泡】
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【分出高下】呢啲食物最好买罐装？5类有营养价值罐头
20200811 11720 疫情影响下，市民都减少不必要的出门，我们都倾向买耐放、不易坏的食品做饭，罐头食品成为很多人心目中的首选。但从营养学而言，原来罐头的营养价值也有高下之分？ 罐头食物方便、实惠、也耐存，对于香港忙碌的爸妈而言，可以…
