萝卜
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豆腐皮的做法
今天说一说豆腐皮，豆腐皮营养丰富，而且特别的美味，冬天就要来了，来一盘拌菜是不是特别的爽，好了废话不多说，下面我们看一看怎么做吧！ 食材 食谱热量：1297.5(大卡) 主料 豆腐皮300g 红萝卜1个 方法/步骤 食材新鲜哦： 准备好材料…
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这样吃萝卜一冬不生病 图
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，“萝卜上市，郎中下岗。”大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲汤、炒菜，白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用。 在我国民间有“小人参”之美称，也有许多的民间谚语来说明萝卜“萝卜上市、医生没事”，“萝卜进…
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自己动手做腌菜(组图)
自己做腌菜 图的就是一个好吃、干净、省心 再也不用担心那些看不见的添加剂啦！ 1.腌黄瓜 原料：黄瓜1600克、蒜2头、生姜1小块、朝天椒5个、泡椒5个、食盐2勺、生抽240毫升、白醋240毫升、o 4 m F + ~ 8 { I冰糖160…
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冬吃萝卜夏吃姜 萝卜吃对能当药(图)
都说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”冬季人们习惯进补而日常少动，体内易生热生痰，特别是中老年人表现明显。针对这种情况，在进餐时选择萝卜，可以消谷食，去痰癖，止咳嗽，解消渴，通利脏腑之气。因为萝卜属土，按中医五行之说居中，利脾胃，益中气。…
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红萝卜 想抗癌？千万别“先切再水煮”！(图)
图片来源：陈德信 红萝卜先切再煮，比先煮才切，更能释出营养素？错！ 要抗癌，红萝卜“先煮再切” 英国一项最新研究发现，红萝卜整颗水煮后再切，所含的抗癌复合物“镰叶芹醇”（falcarinol），比先切再煮，多了四分之一。 负责这项研究的新堡…
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萝卜的有益功效及食用禁忌
萝卜是一种常见的蔬菜，物美价廉且营养价值非常高，具有“小人参”的美誉。萝卜性凉味甘，经常食用可以帮助润肺健胃，同时还可以化痰止咳。如果出现咳嗽或是胃胀气的现象，生嚼一根萝卜，能够有效缓9 9 I ( : =解不适感，除此之外，萝卜还有很多有…
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一只油墩子！(图)
油墩子，是很多60后、70后、80后上海宁抹不去的美食记忆。 那时候几分钱、几毛钱一只的油墩子，再沾上一点小贩阿姨、爷叔自制的甜面酱，咸中带甜、油而不腻，价廉物美、格外好 w v u 4 n } j吃。 特别是在寒冷的冬季，上海宁有谁不爱这…
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几乎没人用它包饺子 比萝卜便宜 营养堪比人参(组图)
几乎没人用它包饺子，比萝卜便宜，营养堪比人参，一次吃40个不够！ 饺子是我国的传统美食，它的历史也是很久了，一直延续至今也不是没有道理的，而且随著生活条件的提高，现在饺子馅的种类也是越来越多，有很多的蔬菜都是可以做成饺子馅的，不知道大家都喜…
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吃萝卜好外多 但食用禁忌不可不知！
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医师开药方”，萝卜素有“平民人参”的美誉，冬天吃萝卜有助于疏散脏腑的阳热，透过萝卜行气的功效，让内部的阳热疏散一部分到体表之外，帮助抵御寒冷。 虽然吃萝卜好处多多，但如1 G p果吃得方法不对，则会对身体会造成…
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9种不同的萝卜食谱(组图)
比人参还要滋补的东西，吃货们怎能放过呢~~！！在萝卜丰收的季节，一定要试试炒著吃，煮著吃，炖汤，做泡菜——各种简单，没有一点技术含量。据说秋天多吃萝卜，一整个冬天都不会怕冷呢！赶紧一起来学吧~ 萝卜N N M c X ; 6营养价值：萝卜含…
