萝卜

天冷孩子经常感冒，免疫力差，那就多给吃这菜，身体强壮增强免疫力。蒜苗是冬季的时令菜，特别便宜，2块钱就能买一把，加上滋补的牛肉条，炒一盘，鲜香美味，好吃又下饭，经常吃它，身体越来越壮，孩子少生病。

老一辈的人常说“冬吃萝卜夏吃姜”，冬天的萝卜可以炒着吃、凉拌吃、包饺子、做大烩菜，腌萝卜干、腌酸菜，都非常的美味。这个泡萝卜小秘方，酸，甜，辣，脆都有了，婆婆最喜欢这道萝卜干了，一天能吃一小碗！

中国是一个美食国家，自然少不了很多蔬菜，那么蔬菜的种类也是非常的多，但是到了冬天，蔬菜的种类是非常的少见，那么冬天一般都是以萝卜白菜为主，其实萝卜的营养价值也是非常的高，特别适合冬天来吃，冬天多吃萝卜，对身体是有益无害的。

虽然我们在外面会吃很多的饭菜，因为应酬，因为同学聚会，因为工作等等各种原因，但是家里总有些日常的家常菜是我们怎么都忘不了的！

天冷了，这道汤多做给孩子喝，长个长劲不长肉，常喝提高免疫力！​清炖鲜蔬羊肉炉材料:-新鲜带骨带皮羊肉约 1 斤- 老姜约 2 个拇指大- 洋葱 1 颗- 白萝卜半条- 红萝卜 1 条- 菜心半条中药材 :- 黄芪约 20 片- 青耆 约 5 片- 红枣 8 颗- 党参约 5 小段