萝卜
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家庭一周营养食谱，家庭一周营养食谱安排表。
在一般的家庭中，每一天的营养美食大多都是由妈妈打理，妈妈会根据每个人的喜好、饮食习惯以及当时的特殊情况来制定每天的餐单。一个完美有营养的家庭健康食谱，可以有效提高生活质量，可以更好的帮助每一位家庭成员更好的吸收食物的营养。
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冬天宁可不吃肉，我也要吃这道菜，才8毛钱一斤，味道好。
冬天，我家最抢手的菜就是白萝卜炒肉了，味道好不说，营养又十分的丰富，价格还十分的实惠，所以，冬天宁可不吃肉，我也要吃这素菜，才卖8毛一斤，味道真好。
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在农村才能吃得到的晒干菜。每家每户都有，你吃过几种？
在农村最有特色的一道风俗就是将菜晒干或者腌制。每到春天来临的时候，农村的田野里、沟渠旁、庭院前都会长着各种野菜，同时树上也会长着各种野花。当然秋季打霜过后蔬菜的生命也就到头了，这时候也会选择将菜晒干或腌制，同时冬季的大白菜、萝卜也都是晒干的…
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冬天来了，吃点暖和的，这六款火锅菜谱，天越冷吃的越舒服。
冬天就是要吃火锅冬天来了，吃点暖和的，这6款火锅菜谱。天越冷，吃得越舒服。
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今天这样腌萝卜，一吃就停不下来，步骤超简单，家乡的味道。
都说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方”。一到冬天，萝卜就成了我们饭桌上常见的一道菜了，比如我们经常吃的萝卜炖排骨，萝卜炖牛肉、萝卜丸子汤、萝卜豆腐汤。
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掌握三个关键步骤，炖出奶白骨头汤，筒骨炖萝卜。
1：把买来的筒骨斩开，清洗干净，锅里加漫过筒骨的水，把筒骨放进去一起煮，煮到水开沫子出来了，把筒骨捞出来用凉水清洗干净备用，锅里的水就不要了。
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