萝卜
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让男人魅力锐不可挡的四种著装法
随意的男士： 在回归自然的人文潮流影响下，舍弃八十年代一度崇尚的奢华，而追求简约、舒适、随和。他们逐渐摒弃世俗的风光饰品，以简朴无华的乡村风格或古典风格衣饰取而代之。现在，街上随处可见穿著”土气”的男孩，也许…
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每年 有2.3亿中国孩子正在被这种“习俗”毒害(图集)
马上就要过年了，准备带娃回老家，但是，想到去年回老家的经历又有些闹心： 当时带娃去大叔公家拜年的时候，大叔公一家非常热情，不住地对我儿子摸头捏脸，投喂零食。可接下来的一幕让我感到尴尬，只见大叔公突然把手伸进儿子裤裆里摸了下，开玩笑地说：“长…
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正确的跑步姿势让小腿变细
很多人喜欢跑步却又不敢跑步，因为越跑小腿越粗。难道小腿变粗是跑步的错吗？ 跑步的确会使小腿变粗，短跑运动员的小腿就都很粗壮；跑步也会让小腿变得结实，腿部线条更美，马拉松运动员个个小腿都很细。这都是因为跑步姿势和跑步强度导致的。 在跑步的时候…
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真正可以减肥的6种蔬菜！
许多身体偏胖或担心发胖的人，总认为吃蔬菜不会发胖，因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上，过多地食用碳水化合物高的蔬菜，过剩的碳水化合物也会在体内转化为脂肪储存起来。那么，胖人吃哪些蔬菜好呢？ 黄瓜： 黄瓜中含有的某种成分，有助于抑…
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秋季排毒养颜调理汤
白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤； 明…
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9大消夏又减肥的去脂食物
很多想减肥的人会倾向于过度节食，似乎吃什么都会增加体重。其实，这种想法是片面的，想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收！以下九种美食要减肥的你决不能错过。 1.冻豆腐 豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人…
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你知道吗？吃胡萝卜不能预防近视眼(图)
胡萝卜有个特殊的味道，很多孩子不愿意吃，常听到父母连哄带骗的对孩子说：“胡萝卜很营养，对眼睛很好，吃了就不会近视！”这句话其实有些出入。 胡萝卜中含有丰富的-胡萝卜素，它在人体内可以转化为维生素A，维生素A对眼睛最大的功能是防止夜盲症，也就…
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14种食物放心吃不胖
许多身体偏胖或担心发胖的人，总认为吃蔬菜不会发胖，因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上，过多地食用含有碳水化合物高的蔬菜，过剩的碳水化合物也会在体内转化为脂肪储存起来。那么，在你开始实施饮食减肥时，你应该吃哪些食物呢？ 一 黄…
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3个妙招吃掉烦人眼袋
任何一种美容方案，都应该是内调外养相辅相成的多重结合。想通过餐桌策略来维持神采奕奕的双眸、从而轻轻松松远离眼袋？那就要先弄清楚眼袋形成的原理。 所谓眼袋，除了先天与病理因素，主要可分为下眼睑组织松弛和下眼睑浮肿两种形式。 组织松弛…
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减肥秘籍：前五名清脂排毒蔬菜
你想减肥？来试一试减肥秘籍吧。为你盘点前五名清脂排毒蔬菜，清脂排毒好蔬菜，韭菜、萝卜、黄瓜等。 韭菜 韭菜有利于减肥和清洁肠腔，因其含纤维素较多，故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用，藉以排出肠内过多的营养成分及代谢废物，…
