菜谱

蒜香鸡翅 鸡翅500克、蒜适量、生姜适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、食盐适量、黑胡椒适量、蜂蜜适量、香叶适量、沙拉油适量 1、材料：鸡翅，蒜。（鸡翅尽量选择小的，可以缩短腌制和烹饪的时间） 2、鸡翅洗净充分沥干水份，两面用刀划开 3、加…

减肥瘦身是越来越多人关注的事情，不仅因为美观，更因为健康。以下和大家分享10道简单小炒，高纤维易消化，每一道都很适合减肥期间食用。不仅如此，这3 M k *些小炒营养搭配均衡，制作步骤简: J Z v单，日常食用~ F ? p ! $ `也…

手抓饼可以说是一种家常美食了，做法简单，一学就会，非常适合做早餐。手抓饼和葱油饼的做法差不多，但是需要开水烫面，这样做出的手抓饼才能外皮酥脆内里柔软。 【配料】 面粉：300克葱花：适量 盐：适量五香粉：适量 花生油：适量 【方法步骤】V …

今天给大家教一手“空心小油条”的做法，简单好学，可以做给家人当早餐。油条是最家常的国民早餐主食，传统的早点之一，但大多人都是在早点摊子上买两根，很少有人自己在家动手制作，原因无非是认k n a为做油条做起来很麻烦，但实际真的超级简单。外面卖…

香拌藕片 用料 莲藕、芹菜、熟花生米、盐、白糖、酱油、香醋、油辣椒、花椒、干辣椒、香油 步骤 1.芹菜焯烫过凉备用，莲藕切片焯烫过凉备用，炒锅倒入香油炸香花椒X Y n ] d和辣椒。 2.把藕片和芹菜放入碗中加入糖，盐拌均匀，再加入生抽，…

豆豉蒸鲍菇 材料 杏鲍菇200公克、豆腐1块、红甜椒100公克、青椒丁30公克、豆豉1小匙、陈皮1块、姜1块、香油1小匙 调味料 酱油膏1大匙、糖1小匙 作法 1、杏鲍菇、豆腐切长形厚片，放入锅中煎出焦色;红甜椒汆烫去皮、去籽，切片备用。 …

1.德国酥饼 材料: A： 牛油~250g 糖粉~80g B: 马铃薯粉~250g 面粉~100g 做法： 1。把牛油和过筛的糖粉用搅拌机搅匀。 2。加入马铃薯粉，面粉拌匀成面团。 3。把面团揉成R b ~ $ o小粒，再用叉子稍微压扁。 …

一、鱼香豆腐 用料：北豆腐、豆瓣酱、大蒜、姜、糖、醋、酱油、盐、油 做法： 1.豆腐切成小块（小一些比较入味），入油锅煎一下，煎至表面金黄取出备用。 2.蒜c V e 6 ! 9 ] z C、姜切末，调一小碗鱼香汁：酱油1勺、醋2勺、白糖1…

金针菇不要只会刷火锅，5种不同做法，营养美味，好吃又简单【金针菇肉丸】做法：1；金针菇洗干净切末，胡萝卜去皮切末，跟肉末一起放入碗中，加入生抽，蚝油，胡椒粉，料酒，搅拌至粘稠上劲。2；拌好的肉馅做成丸子，开水入锅蒸15分钟，蒸好取出，每个肉…