莴笋

进入9月之后，好吃的菜又多了起来，今天的这道藤椒鱼就是9月可以多吃的菜。藤椒鱼是一个看上去火辣辣，吃起来贼过瘾的一道菜，无论是下饭还是单吃都十分合适，并且很合胃口。而且藤椒鱼也是一个颜值和味道并重的一道菜，因此家里人也都挺喜欢吃这道菜的。而且我也挺乐意给家人多做的，因为营养丰富。

今天给大家介绍一道有营养的菜，那就是水煮牛肉了。虽然对川菜的研究不太多，但是身边的朋友提起川菜，真的是川菜的爱好者比较经典的就是酸菜鱼，水煮牛肉了。小编现在就为大家分享一下家庭版水煮牛肉。

最近吃大鱼大肉吃的太频繁，就想吃点菜，吃一点不开火就能做出来的菜，有时候晚上我就会少吃一点，主要是为了减肥，晚上只要一多吃，就特别容易长胖，特别是吃一些肉类和面食，像猪肉最近就吃的比较少了，因为最近猪肉涨价涨的太快，家里就吃猪肉吃的少了点，开始吃鸡肉吃的比较多，但总吃肉就容易胃不