茶
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五种减肥茶专治小肚腩
喝茶能减肥，但是不是所有茶都有减肥效果哦。春天到了，快让这些茶叶帮我们减掉肚子上的脂肪吧。 茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富…
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绿茶染白发 发间留余香
在日本著名的茶叶产地京都市，使用京都特产宇治抹茶为顾客染黑白发的新颖服务为东山区一家美发店带来旺盛人气。 该技术利用抹茶中富含的儿茶素让头发更容易上色，染黑。普通染发剂中防止掉色的酸性染料易引起皮肤炎症，用抹茶固色就可免去这样的烦恼。 使用…
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九个让女人变漂亮的小秘招
女人，总是顾东顾西，却常常顾不著自己，若说女人伟大、无私，倒不如说是女人太笨，不懂得珍爱自己；这里不是教你自私喔，女人得学会爱惜自己多一点，才能营造自信，让自己活的更漂亮更有魅力。 以下提供一些能让女人变漂亮的小秘方，女人可得学著点。 1….
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女性身体走形的六大信号
你是否发现以前的坏习惯又慢慢出现了？下面有6个易于发现的信号，便于你及时发现自己是否开始偏离轨道。警惕这些现象，你便可以在体重上升5斤之前采取措施，严防“福气”上身。 1.发现只有一条合身的裤子 整体体重增加可能会使很多衣服都不能再穿了。是…
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喝茶喝掉腹部赘肉
最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。 茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将…
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春天的饮食重点在排毒！轻断食、草本茶清除负担还瘦4公斤
春天的饮食 简便早餐轻断食 春天的饮食以促进排毒为重点。圣贺德佳把断食排入日常生活中。她主张，想维持身体健康，不仅要饮食均衡，净化身心也至关重要。 断食对促进健康的意义，在于停止进食能给予终日运作不休的脏器有喘息空档，从疲于消化吸收的劳动中…
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美肌抗皱 茶叶渣10大神奇妙用
绿茶能深层清洁肌肤，具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。收集饮茶后的茶渣，自然晾干后装入棉布袋中，系紧袋口后投入浴缸，浴后会感觉到肌肤柔和嫩滑。 妙用二：茶叶消除黑眼圈 产生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼过度、缺少维生素b12等。用喝…
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这12种茶饮 可让你轻松喝掉身上的脂肪！
冬天天冷，吃的多动得少，加上工作忙碌，饮食不均衡，又经常在外吃饭，重油重盐的，长期下来对身体造成很大的负担，小腹、水肿、肥胖、便秘……接踵而来。 俗话说“冬天不减肥，夏天徒伤悲”，趁著现在还没到夏天，为了不让肥肉和小…
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黑头角质要“软”去除
黑头之所以走了又来，在于毛孔噎被撑大更加容易引发黑头。角质、黑头、清洁，是美化肤质的一连串工作。 皮肤油脂分泌过剩，在空气中氧化，就易生成黑头。夏天到了，天气越来越热，皮肤油脂分泌也越来越旺盛，黑头当然也越来越多。如果用挤、挑、粘、吸、…
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瘦身：懒人减肥先学会喝茶
尽管假日只有几天时间，体重却迅速增加。对于没时间运动又容易长胖的人来说，想减肥，尤其要学会喝茶。喝茶对那些代谢率比较慢而又没有时间运动的人必不可少。 大麦茶 大麦茶应该说是名副其实的“保健饮料”。用焙炒过的大麦制成的大麦茶，含有人体…
