花生酱
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【营养食物】除了花生酱，其他有营养价值的果仁酱
香浓的花生酱是永远受欢迎的选择，无论用来涂面包多士，或当甜品零食的馅料，一样惹味。花生酱虽然热量邪恶，但只要控制每日摄取量，仍能取其营养价值。因为花生酱提供丰富蛋白质、维他命及矿物质等等，对保护心血管健康及控制血糖方面有很大帮助。 除了花生…
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一把花生米做出一瓶花生酱 简直太香了 竟然拿馒头蘸著吃了(组图)
吃火锅时最离不开的就是“蘸料”，而蘸料里最主要的角色就是麻酱，麻酱虽然感觉上是芝麻酱，但其实，里边是掺了大量的花生酱，由于纯的芝麻酱吃起来会有一股苦苦的味道，所以掺入花生酱@ + E q {后，不仅能使口味更香浓，也在一定程度上节约了成本。…
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10种三明治的做法 简单美味 最适合当早餐了(图集)
01：牛油果鸡蛋三明治 材料： 牛油果1个、熟鸡蛋1个、吐司2片、沙拉酱少许 做法： 1.熟鸡蛋剥壳压碎 2.牛油果果肉捣成泥 3.混合鸡蛋碎和牛油果泥，加入沙拉酱 4.均匀铺在吐司片上，盖好另一片吐司，压紧，切边切开即[ Q $ * : …
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减肥绝对不能碰的7种调料 4个调料挑选准则
认真减肥的人对于数字都非常敏感，因为每天吃东西都在精打细算，不是算价格，而是算吃了多少热量。但有时候还是会不小心热量超标，不是你不够认真，而是“敌人”太狡猾！谁能想得到，躲过了种种热量炸弹，最后却败在了调味料手上！？ 那么，到底哪些调味料要…
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西营盘Cafe：【Chill爆彩蓝色咖啡小店！ 超特别花生酱咖啡！】- BlueBird Coffee
呢间位于西营盘街角既蓝色咖啡小店非常用心，有七款来自唔同产地既咖啡豆，店员会细心介绍帮你选最岩自己口味既咖啡！其中一款Peanut Butter Latte非常受欢迎，有香浓既花生酱味，但又唔过盖过本身高质既咖啡味，比例调得岩岩好，香滑易入…
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烤箱你会用吗？不会用我教你，分分钟变美食。
有了烤箱，相信大家对一系列简单快手又好做好吃的食物会非常感兴趣。于是小编们贴心的挑选了20种烤箱菜谱分享给大家~~~它们的共同特点就是，15分钟搞定！
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最全厦门美食攻略，带你领略厦门美食的魅力。
厦门是一个感受生活的地方，漫步在这片土地，似乎日子变得那么慢，一城一岛，一心一念，希冀又美好。那里的建筑特别有情调，风特别清新，海也特别温柔。提起厦门,怎么能少得了美食呢?特为大家整理了一下到厦门必吃美食攻略,性价比高又非常好吃,你怎能错过…
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糯米的6种特色做法。软糯可口，口齿留香。
糯米鸡翅▼
