花椰菜
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小孩长身体的时候要吃猪骨汤。教你做猪骨汤，猪骨汤的做法大全。
家长在孩子长身体的时候都会为煨多猪排骨汤给孩子喝，因为这有补钙和增强体质的功效，猪排骨中含有丰富的蛋白质和膳食纤维，是很有营养的食材。朋友们想知道排骨汤的做法及排骨汤怎么做有营养吗?下面就为大家介绍猪骨汤的做法大全。
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炒花菜时要不要先焯水？很多人第1步都做错了，这样做才是正确的
花菜含有丰盛的维生素及矿物质，尤以维生素C的含量特别凸起，每100克含量高达88毫克，比同类的白菜、油菜等多一倍以上，比芹菜、苹果多一倍。入秋后干锅菜很火的样子，干锅菜边吃边加热的编制让菜菜不仅保温还越来 越入味。今天选用不太爱入味的菜花和…
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周末与女儿两个人的午餐。三个菜花了不到30块，女儿吃了肚撑。
中午只有女儿在家吃饭，两个人的饭菜，当然做的简单些， 主菜以女儿喜欢的牛蛙为主， 牛蛙虽然模样有些可怕， 却是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的营养食品，特别适合老人、孩子等补身。 它价格也不贵，还做道泡菜五花肉、韭菜薹炒鸭血， 都是些很普通…
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9个洗菜的小技巧，很多人都做错了，要这样洗才干净营养。
洗菜是我们每天做菜前都要必须进行的步骤，我们在食用之前要彻底的清洗，因为蔬菜在种植过程中沾染了农药污染物质和泥沙等，各种鱼和肉也携带了对人体有害的物质。
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聚餐不知道做什么菜好，看一下这下面这9道菜吧。
【盐焗鸡】▼
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爸爸做了三道下饭菜。很有家的味道，怎么吃都不腻。
【香辣梭子蟹】▼
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表哥来我家吃饭，我做了4个菜，哥俩好好的吃了一顿，真好吃。
【猴头菇烧排骨】
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6个绝味家常菜，好吃到让人多吃半碗饭。春节在家赶快做起来吧。
【花菜炒肉】▼
