腹部
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喝茶喝掉腹部赘肉
最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。 茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将…
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“腰”甩油！3招远离腹部肥胖
轻盈的春天到来，还在逃避冬天变胖的事实，不愿拿尺量腰围吗?国民健康署建议成年女性的腰围应小于80公分，超过不仅会造成“中广型肥胖”，还会增加心血管疾病、第II型糖尿病、代谢症候群、乳癌及大肠癌的风险，建议过胖女性掌握“维持健康体重、有氧运动…
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腹部减肥 时尚瘦身三大妙招(图)
网络撷图 腹部减肥瘦身三大妙招: 妙招一：按摩腹部 在洗澡的时候或者平时空闲的状态下，不妨在腹部涂抹一些燃脂类的精油，并且顺时针、逆时针交替为腹部做按摩，让瘦身精油充分被腹部吸收，再加上按摩运动，同时搭配合理的饮食，相信拥有平坦的腹部并不困…
