腹部减肥
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减肥必知：常按腹部两大瘦身穴位(组图)
对于办公室一族来说，每天的活动量小，而且饭后需要回到岗位工作，因此腹部就成为了最容易堆积脂肪的部位，因此对于他们来说减腹部就成为一大目标，可是用什么方法减腹部呢?运动上可以选择仰卧起坐，还可以转呼啦圈，但是运动的时间必须长，否则不会起到效果…
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腹部减肥的运动方法有哪些 8个方法赶紧收起来
腰腹是最容易堆积脂肪的部位，怎样才能瘦腰腹呢？这是很多女生都想问的问题，腰腹部脂肪堆积，既有损形象，又不便于身体活动，这让大家特别烦恼，那么下面分享几个腹部减肥的运动方法，让你轻轻松松摆脱“小腹婆”！ 水平腹肌运动 1、脐上练习：躺在床上或…
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腹部赘肉太多怎么办 这些方法让你有效瘦腹
人体腹部是最容易堆积脂肪的地方，因为长期坐著或者缺乏锻炼就会很容易造成腹部鼓起，那么肚子腰腹太多赘肉该怎么办呢？下面为大家分享一些关于腹部减肥的方法。一起来看看吧。 热身10分钟 在运动之前不妨先做热身活动10分钟，直至到全身微微出汗后，便…
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“带脉”不通 小腹必胖！只要做简单的“2 步骤”疏通带脉 肚子赘肉立刻消失了(组图)
(图片来源 how01) 小腹肥胖是件很让人头痛的事。 有的人会有随身携带“救生圈”的烦恼， 就连一些明明看上去很苗条的人 也会有小肚子凸出“疑似怀孕”的困惑。 造成小腹肥胖的原因有很多… 推荐你以下方法，肚子赘肉将跟你彻底分手…
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只有极少数人才知道的神奇腹部减肥法(图)
今天来跟大家分享几种只有极少数人才知道的神奇腹部减肥法，以帮助大家彻底摆脱大肚腩困扰。下面，就一起来学习一下这几种腹部减肥法的具体做法吧！ 神奇腹部减肥法一、曲线速成减肥法 减肥，除了要减掉身上多馀的赘肉，还注意塑形，练出完美性感的身材曲线…
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腹部减肥 时尚瘦身三大妙招(图)
网络撷图 腹部减肥瘦身三大妙招: 妙招一：按摩腹部 在洗澡的时候或者平时空闲的状态下，不妨在腹部涂抹一些燃脂类的精油，并且顺时针、逆时针交替为腹部做按摩，让瘦身精油充分被腹部吸收，再加上按摩运动，同时搭配合理的饮食，相信拥有平坦的腹部并不困…
