胡萝卜
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西式素汤 辛香抗氧化
坊间有传咖喱能防炎，一直未有研究证实，但制作咖喱所用的姜黄粉，便有不少研究指有抗氧化功效。今天请来“家营营养中心”营养师陈筠霖（Krista）示范南瓜鹰嘴豆姜黄汤，便利用姜黄粉、南瓜、鹰嘴豆等，制成有益可口的西式素汤。 文：郭悠悠 图：黄颂…
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饭菜一锅出，胡萝卜羊肉焖饭，香嫩不膻特好吃
今年夏天入伏以来，已经持续好多天的高温闷热了，在这样的天气里在厨房做饭，可真是苦差事啊。不过，像这种“胡萝卜羊肉焖饭”，用电饭煲就可以做，饭菜一锅出，既能偷懒省力，又美味。 饭菜一锅出，胡萝卜羊肉焖饭，香嫩不膻特好吃_新浪众测 但是要想做得…
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营养小炒 爽脆开胃
其实不只汤水和热饮能增强抵抗力，享用营养均衡的家常小炒，亦有助健体，对抗疾病。今天请来“家营营养中心”营养师黄莺（Annie）示范番茄芦笋炒肉片，将新鲜番茄、芦笋、瘦肉片等炒匀，爽脆可口，老人和孩子常吃，有助增强免疫力。 文：郭悠悠 图：黄…
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各种言情小说的梗，你见过多少？
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香味四溢的一道面食，软糯可口，好吃还不粘牙，上桌都抢着吃
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做煎饺时，多加一步，好吃又好看，做法超简单
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糯米卷怎么做最好吃，配方和做法告诉你，外酥里糯，咸香又下饭
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