胡萝卜
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胡萝卜和此物一起煮，视力好了，失眠跑了，还能清理血管垃圾！(组图)
生活中胡萝卜是我们常见的蔬菜。胡萝卜的营养价值可是出类拔萃的呢，有称为是“小人参”的美誉。很多人都喜欢吃胡萝卜！ 胡萝卜素在体内可转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜含有的琥珀酸钾盐对防治…
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扬州炒饭这样炒太好吃了 每天都吃不腻 金黄诱人 粒粒分明(组图)
说到炒饭就不能不提到扬州炒饭。扬州炒饭颜值超高，色彩丰富，食材也很给力，比普通的蛋炒饭口感更加丰富一点，比老干妈炒饭更加营养一点。有时候家里有点剩饭，不知道怎么做，随便做点老扬州炒饭，这顿饭肯定吃得特别过瘾，而且非常管饱哦。 我们常说，扬州…
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喝酒时吃这些小心肝脏中毒
血液中的停留时间，增加了酒精对人体健康的危害，更容易使人醉酒。另外，明矾和酒精都需要肝脏解毒，一起食用会加重肝脏负担。 喝酒时不宜吃红薯 在电视剧中，中国的旧时代饮食匮乏，我们可能会看到在喝酒的时候，饭桌上面会有红薯，但是，按照实际情况来说…
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冬天 早餐少喝豆浆多喝它 营养易消化 好喝又饱腹 全家都爱喝(组图)
寒冷的冬季昼短而夜长，很多人开始感觉手脚冰冷，活动量也逐渐减少。这时我们就需要补充各类营养来提高耐寒性。寒冷的早上，我经常喜欢做米糊当早餐饮品，一碗下肚，早上胃里暖暖的，出去都不怕冷了。一大早起来，将材料切切洗洗扔到机器里，开动机器，20分…
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自从知道𬞟果鸡蛋可这样吃，我家孩子3天2头点名吃，每次都吃光光(组图)
哈喽大家好我是老左，今天给大家分享一个果鸡蛋简单好吃的做法。 做法： 1，准备好所需食材：果，鸡蛋，胡萝卜 2，果，削去外皮清洗干净浸泡10分钟，去掉果核，切成小丁装入碗中备用 3，打入两个鸡蛋搅拌均匀使每y x @ 5 l 7 o一个果丁…
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香菇新吃法 吃了30多年香菇 这样做第一次见 上桌被抢光(图集)
香菇是一种非常好吃的食材，尤其是搭配鸡肉做出来的小鸡炖蘑菇。但是今天咱们不做平时非常常见的美食了，而是用香菇跟大家分享一道香菇非常新颖的吃法。这道香菇新吃法的做法特别简单，[ 7 & –吃法特别新颖，不仅美味，而且好看…
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排骨焖饭 有了这饭都不用炒菜了(图集)
排骨营养价值极为丰富，钙含量极高，因此在外面排骨做成的饭菜价格都比较高。 排骨的做法有很多，焖炸煎煮都可以，最爱的就是蒸或者煮了， 因为这样可以避免高~ h V温破坏排骨的营养结构。 今天教Q g L给大家的就是一道以排骨为食材的饭的做法，…
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有什么菜和馒头是绝配？(组图)
既然问馒头和什么是绝配，那应该是白馒头单独啃有些无聊，其实除了配菜吃，还可以直接把馒头玩出花样啊！推荐你几种馒头的吃法： 01 简单的拌一拌，炒一炒就很诱人，营养也绝对不马o $ o虎，你可以加你喜欢的蔬菜，荤素搭配，营养齐全。 黄金炒馒头…
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北方人把它当垃圾丢掉 南方人当成宝 经常吃美容养颜！(组图)
现在我们的生活水平提高了，所以现在人们的饮食质量也相应地提高，并且在日常生活当中大家对于食材的要求也越来越高。而且现在人们更愿意吃一些健康的食材，比如说鱼类在日常生活当中就非常的受欢迎，大家在吃鱼的时候是不是都将鱼的内脏全部给扔掉呢？其^ …
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在家做披萨做法超简单，保证你一学就会(图集)
用料 手抓饼2张 沙拉酱适量 蕃茄酱适量 芝士奶酪碎适量 香肠2根 玉米粒适量 豌豆适量 胡萝卜适量 洋葱半个 做法步骤 1、1.万能的手抓饼当披萨皮2.把胡萝卜切丁、香肠切丁、洋葱切丁3.两个面饼分别涂上番茄酱、沙拉酱4.先撒芝士奶酪，放…
