胡萝卜
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萝卜虽好但不能跟这些一起吃
俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，冬天也正是吃萝卜的好季节。萝卜具有消积滞、化痰热、下气宽中，解毒等功效。现代研究也发现，萝卜中含有的多种微量元素可以增强机体免疫力。但冬吃萝卜虽好，但不能乱吃。 胡萝卜白萝卜不要一起食用虽然胡萝卜…
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简单易做：夏天不能不吃的凉拌菜
夏天我家凉拌菜就爱吃这个，简单的四样食材，搭配一起营养翻倍，好吃又开胃，男人吃下饭又下酒，女人吃美容又瘦身，关键很便宜。豆芽一年四季都有，冬天炒著吃，但是夏天作为凉拌菜必不可少，清淡又鲜美，搭配黄瓜、胡萝卜，不仅颜色看起来让人食欲大开，吃起…
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蔬菜的十大致命错误吃法 你知道吗？(图)
1.经常在餐前吃番茄 番茄应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。 2.胡萝卜与萝卜混合做成泥酱 不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素C的…
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30年大厨：腌泡菜时多加“这一步” 腌出来的泡菜香脆可口(组图)
泡菜在我们日常生活中非常的常见，而且大家都非常喜欢吃泡菜，其实泡菜的制作方法非常简单，并且泡菜只需要腌制1到2天就可以吃了，不过在腌制泡菜的过程当中还是需要掌握一些小技巧的，否则腌出来的泡菜不仅不脆，而且还很容易出现生花的现象。所以小编特意…
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牛油果怎么做好吃？
第一个做法来自墨西哥厨师&美食家Roberto Santibanez，按他的做法，牛油果不仅是酱汁，也可以直接当成美味的沙拉。第二个做法来自纽约ABC Kitchen，主厨Jean-Georges Vongeu M & q…
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膳食纤维事关生命 尚未得到人们重视
最新研究证明，膳食纤维对人的健康有很重要的作用，但大多数人都没有认识到其重要性。 胡萝卜含有较高比例的膳食纤维 英国广播公司（BBC）2019年1月12日报导，如果有一种超y D v J级食物能够令人更长寿，一定会受到青睐。不过，其实这些就…
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酒店大厨的泡菜秘方 酸辣爽脆开胃又下饭 越吃越上瘾！(组图)
配料： 姜(子姜)400克、小米椒200克、蒜苔300克、胡萝卜4根、蒜30瓣左右、花椒30粒左右、冰糖10粒左右、二锅头3/1、精盐1包。 烹饪步骤： 1.嫩姜洗净，掰成小块，方便入味，也可以掰大x h j ! ( I B块一些，小米椒洗…
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这东西堪称“土人参”一招就清除肺里面的痰
我们都知道胡萝卜是一种非常健康的蔬菜，里面富含-胡萝卜素和对我们眼睛健康非常关键的维生素A。 其实胡萝卜中也有著丰富的维生素C，维生素K和维生素B，以及大量的矿物质，包括锰，镁，磷，钾，钙和铁。 除了大家所熟知的对眼睛非常有益之外，这种蔬菜…
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一根萝卜 2个𬞟果 炖一下 5年不买药！(组图)
周末我做了好多菜，宝宝晚上贪嘴吃多了，然后消化不良了，我们一家人可担心了，没吃完就把宝宝送到医院去了，打了针吃了药还是没有好，宝宝还一直哭闹著要回家，一直不肯待在医院，没有_ z J & 6 D办法只能把宝宝带回家试一下老家的土方…
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台式经典“白菜卤”：快速炖软、煮出鲜味有三个秘诀！(组图)
冬日盛产大白菜，韩国有著名的韩式泡菜，台湾也有自己的经典！只要掌握了炖煮柔嫩的口感、鲜美丰富的汤汁，就能做出超下饭的白菜卤～ 很多人都想知道，有什么方法– h q f w可以加化煮软的速Q K =度，或者不用慢慢熬高汤，4 e …
