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男子减肥114公斤夺冠娶娇妻 复胖到400公斤死亡！(组图)
阿根廷一名男子参加减肥真人秀节目时因成功瘦身114公斤一举夺魁，不料13年后他竟复胖到400公斤，最终身心俱损，离开人世。 这名男子名叫马克西米利亚诺奥利瓦，1985n 9 } T ] .年出生，2006年亮Y R R n } ) p相减肥…
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上班族防腹部肥胖 吴明珠推抬脚这1招(组图)
上班族久坐不动，小心腹部肥胖，引起健康危机。中医师指出，国内不少上班族吃饭不定时、应酬又多，加上少运动，容易提早中年发福，导致大肚腩；中医认为，腹部肥胖关键在脾胃，建议不妨饭后简单抬抬腿，“养好脾”远离腹部肥胖。 中医师吴明珠指出，腹部肥胖…
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8种减肥方法等于在找死
研究发现，如果你从25岁时就开始用节食来保持身材，10年后你的健康状况将会因此受损。 误区一：节食吃代餐包 病患危机：胃癌 媒体曾经报导过，一个8 S M S b # 421岁T : U的花季女孩患上了胃癌。这虽然让人听起来有些匪夷…
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最省钱减肥法！在家日走3000步 8旬妇瘦120磅！
不少专家都说，“日走万步，养生之道”。但一名86岁的老太太证明，不须1万步，只要每天勤于走动，不但保健还可轻松减重。 洁西卡．斯莱特(Jessica Slaughter)一生大部分时间因为肥胖而烦恼，后来她在只有一个卧室的公寓里，每日展开一…
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最简单舒服的减肥方式：睡著也能瘦！
比起炎热的夏天，凉爽的秋天似乎更容易度过，相信大部分人都为酷暑天气的睡眠不足而苦恼过吧。正如睡眠不足会提高中暑风险一样，睡眠对健康也有很大的影响。 最近日本li 9 [ivedoor新闻网对“睡眠和减肥的关系”进行了调查，一起来看看如何在睡…
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减肥养生：3个最快的腹部减肥方法
瘦腹方法一：腹部按摩 如果皮肤不是非常敏感或者干燥，最好每个星期都能够为身体去一次角质，配合一些瘦身产品，使得瘦身营养成分更好地被人体吸收，同时在配合合理的饮食以及适当的( ) Q z运动锻炼，拥有平坦的腹部并不困难。 瘦腹方法…
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5种办公室减肥小运动，让你越坐越瘦!!(组图)
每天吃饱就坐著办公，久坐不动导致下半身渐渐肥胖，身材变形。然而，下班后又没精力运动，有时工作上的压力还会让人想大吃一顿，更难以保持完美的身形！现在就让你知道5种在办公室就能做的小运动，让你一边工作一边轻松变瘦，再也没有借口说没时间以及没u …
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腹部肥胖敲这里 大肚腩不见了(图)
时值夏季，减肥成为大家茶馀饭后讨论的话题，“瘦身”应该是一种生活态度，而非刻意的作为。过度节食和营养不均衡都有坏处，究竟怎么做对瘦身才最有帮助呢？ 主要原则就是“每天摄取的热量略超过基础代谢率”，其实很多人会觉得自己吃不多、但都瘦不下来，很…
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你小腹上的那点肥肉不是坏事 刚刚好！(图)
实际上，肚脐下面那点突起的小肚子是完全自然的，刚刚好。 对于那些终生追求小腹平坦的女人来说，该放松身心了，爱上你强壮而健康的身体吧。事实证明，像洗衣板一样超平坦的小腹虽然让你穿比基尼看起来很棒，但对s [ & l $ m X B身…
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泡脚减肥是什么原理？ 怎样泡脚才能减肥？
很多老年人都有晚上泡泡脚的习惯，他们觉得泡脚可以使自己有一个更加良好的睡眠状态可是，近来朋友圈流传著这样一条消息“温水泡脚可以帮助我们减肥”，这个说法有哪些原理呢？怎样泡脚才能起到减肥的效果呢？下面我们就来了解一下。 泡脚减肥有哪些原理？ …
