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20元的方子“减肥”有奇效 连喝2月排尽3年毒 祛湿消肿 体轻肚腩不见(组图)
很多肥胖的MM在减肥道路上并不是一帆风顺，可是减肥最有效的方法是什么呢？其实减肥应该是从生活细节做起，从饮食作息、排毒方面进行入手，甩肉先排毒，才能有效快速低让你的胸部变得丰满起来。下面就给大家提供有效的减肥方法，助姐妹们早日拥有好身材。淡…
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日本最夯减肥法 不用节食全凭“这一招吃法”(图集)
相信不少女生一提起减肥就满脸愁容，并脑海中想到的最快捷的方法就是节食！ 但是节食的话会对健康有影响，也会在停止节食后容易复胖，但是现在有一个方法只要你学会，那你不用节食也能够轻松减重啦！ 这个方法就是在日本超流行的“8小时减肥法”。 “8小…
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专家告诉你 咖啡减肥要这幺喝(图)
关于咖啡减肥的效果，众说纷纭。有人说每天五杯咖啡，一周能瘦好几斤；也有的人说，咖啡本身的能量是比较高，喝了只会增肥。其实，咖啡能不能减肥关键是看你怎幺喝，喝哪种咖啡。如果你每天都喝几杯即溶咖啡，或者是加了很@ I 6 L 0 m i n多奶…
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减肥：每天早上冲泡一杯 洗洗肠道 一周瘦2-3kg 粗糙皮肤都变嫩了、气色好(组图)
一年四季都是排毒的最佳季节，所以在夏天没有瘦下来的朋友，可以趁现在好好洗洗肠道，清理体内垃圾，告别赘肉。 柠檬姜茶中的生姜能刺激胃黏膜，促进血液) * k ^ e [ [ L循环，对于手脚冰凉的女性来说还能暖身，所以这道饮品也是这个季节的女…
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尽情地吃还可以减肥简直就是福利
对于吃货来讲，减肥不吃东西简直就是最大的灾难，在不想运动，可以吃东西的情况下，对于大众的我们来说是最好不过的了，多吃下面的几种食物，可以让你快速地瘦下来。减肥是所有女生的终生坚持的事业，再不想要运动的情况下，可能就只有通过饮食来减肥 j q…
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老中医睡前减肥偏方 60天瘦了50斤 只是每天睡前喝一杯？(组图)
在给大家分享减肥故事之前，我这里首先要感谢妙妙老师，如果不是老师一直不断对我的鼓励，指导我现在还是一个胖子！ 我是前两年生的孩子，我家宝宝现在2周了，回忆起宝宝5个月的时候，那时Z s Q _ ~ , &候的我胖的都快郁闷死了，谁…
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新娘婚礼前为甩赘肉 突击减肥3月 结果悲剧了！(动组图)
每一个新娘， 都希望在自己结婚那天成为最美丽的女人！ 于是，为了一生中最幸福的那一刻， 为了让自己变得更美， 看起来更苗条， 很多准新娘们加入到了浩浩荡荡的减肥大军当中。 武汉女孩小静也不例外， 为了穿上自己喜欢的漂亮婚纱， 她在3个月前开…
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每天坚持做15次 不但能改善畏寒体质还能减肥！
冬季寒冷，很多人都减少了室外活动，同时为了御寒也会吃很多高热量的食物，久而久之就会形成易胖体质。还有人工作需要久坐，更容易造成下半身的肥胖。就来分享一些简单的运动，在` H _ r s h G家就能一口气改善畏寒、凸腹和下垂的臀部！ 髋关节…
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肚子上有两大减肥“开关” 每天敲敲就能瘦(组图)
肥胖会增加心血管疾病的危险，往往罹患心脏猝死和脑卒中；肥胖还会增加癌症发生的危险；肥胖人群患皮肤病、糖尿病、高血压、血脂代谢异常等疾病的机率都比一般人高。 因此，得了肥胖一定不要掉以轻心e [ e % b A s C，应充分重视这一身心健康…
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谁说减肥难？改变吃饭顺序，每周都能瘦1斤！(组图)
想要减肥其实很简单，只要把握每餐的进食顺序，你就能轻松减肥。但如果你的进食顺序错误，就会很容易发胖。下面就来教你正确的用餐顺序，教你如何吃、怎么吃才能瘦下来。 减肥者要调整进食顺序 如果我们R U w v E $ b $每一餐可以让^ $ …
