肥胖
-
上班族防腹部肥胖 吴明珠推抬脚这1招(组图)
上班族久坐不动，小心腹部肥胖，引起健康危机。中医师指出，国内不少上班族吃饭不定时、应酬又多，加上少运动，容易提早中年发福，导致大肚腩；中医认为，腹部肥胖关键在脾胃，建议不妨饭后简单抬抬腿，“养好脾”远离腹部肥胖。 中医师吴明珠指出，腹部肥胖…
-
新研究发现 肚子越大 脑子越小
长期以来，人们都认为腹部肥胖尤其对心脏不好，但现在一项新的研究结果表明，它可能还对你的脑部有害。 这项来自英国的研究发现，肥胖的以及高腰臀比(腹部肥胖的程度)的人比起那些体重健康的人来说n Y d C E g T，平均的脑部体积要稍微小一些…
-
为什么不吃油炸也不喝饮料 却胖了10公斤？原来问题出在这(组图)
来源：khawkins04＠flickr,CC BY2.0 张阿姨是一位让我印象很深刻的贵妇，每次来门诊都打扮得很漂亮，手上戴著珠宝戒指，头发好像刚从发廊吹好一样，看起来很贵气。可是贵妇也有烦恼。张阿姨最近要娶媳妇了，因为不想看j @ @ …
-
腹部肥胖敲这里 大肚腩不见了(图)
时值夏季，减肥成为大家茶馀饭后讨论的话题，“瘦身”应该是一种生活态度，而非刻意的作为。过度节食和营养不均衡都有坏处，究竟怎么做对瘦身才最有帮助呢？ 主要原则就是“每天摄取的热量略超过基础代谢率”，其实很多人会觉得自己吃不多、但都瘦不下来，很…
-
照吃照喝不上健身房 美国胖妞年减逾50公斤(组图)
美国加州女子特威瑟尔曼（Kiah Twisselman）减重有成。图为一名肥胖女子的示意图。 美国加州一名曾经重达100多公斤的女子在大约一年的期间里减重超过120磅（54公斤），而且没有上健身房，也没有刻意让自己饿肚子。她不但甩掉了身上的…
-
肥胖很多种 想瘦各有撇步
对自己的身材感到疑惑，减肥却瘦不下来，想知道自己属于哪种肥胖型吗？静下心来做好下面选项，让自己更了解自己！ ●您属于那一型肥胖 饮食：一般3 暴饮暴食1 烦躁紧张2 食欲不佳5情绪：常易紧张、心悸2 情绪起伏大、易怒1 正常3 无力冷漠、疲…
-
优雅的法国女人为何不长胖？原因在于此 组图
在法国，女人随著年龄的增长，可能会忘记一切，但是从来不会忘记自己的风格！绝对不会忘记自己是一位优雅的女人。 世界上寿命最长的人几年前去世了。她活了122岁，生前生活在法国南部。她不吃快餐食品。遇上精美的菜肴也不会狼吞虎咽。每天吃三顿饭，吃午…
-
甩掉水肿型肥胖～必喝这一味“圣汁”温姜汁(组图)
夏天偏好吃麻辣火锅重口味、吃冰品、喝冰饮的人，小心有水肿型肥胖！容易出现食欲差、疲倦懒散、四肢沉重、排便不畅，以及下半身肥胖等症状。要想改善容易水肿的体质，除了要忌口上火的食物、冰饮之外，更重要的是消水肿首先要培养温暖体^ J 1 u 8 …
-
专家指出女人突然发胖的4个原因
调查显示，女人会发胖的真正原因并不在于吃得太多，而是源于压力、婚姻及生孩子等等。心理学家说，如果能发现问题的所在，你就噎成功解决问题的一半了。希望所有女人都能找到自己真正肥胖的原因。 女人突然发胖的4个原因（资料图） 原因一： 37…
-
4大坏习惯易致 下半身肥胖(图)
“紧身裙”是今年流行的单品之一。紧身裙虽能展现腰、臀、双腿曲线，散发无尽女人味，但对有下半身体型困扰的人来说，只能饮恨裹足不前。如果能改善下半身的曲线，是不是很想挑战一下流行单品呢? 下半身肥胖多由骨盆歪斜、运动不足等日常生活习惯累积造成。…
