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注意：这种普通水果有助于预防老年痴呆
俗谚有云︰“一日一果，医生远离我。”德国有神经退化疾病中心的研究团队，用老鼠进行实验，并研究其干细胞出现的反应。研究结果证实，果中的营养素可刺激大脑神经元增生，有助于加强脑部学习与记忆能力，并防止俗称“老人痴呆”的阿兹海默症及各种失智症。 …
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会喝茶就能帮助降血压 老中医的降压宝典 别等到血压高时再要！(图)
我国是喝茶大国，很多人经常会问喝茶能帮助降压吗？答案是肯定的。 最近美国心脏学院发表的一项荟萃分析表明，长期喝茶（平均超过12周）可以不同程度地降低血压。该研究汇总了21项有效研究，共纳入1323名研究对象。研究发现，与不喝茶者相比，喝茶者…
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炒菜用生抽还是老抽？(图)
你知道吗？生活中的酱油有三种，酿造酱油、烹调酱油和佐餐酱油，具体要怎么用它呢？虽然它们都属于酱油，但用法可有区别哦！ 酿造酱油：味纯 。从酱油的原料表中可以看出其原料是大豆还是脱脂大豆，是小麦还是麸皮。最重要的看清标签上标注的是酿造还是配制…
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生抽、老抽、味极鲜和蚝油的区别 总结太到位了！(组图)
酱油，生抽，老抽，味极鲜和蚝油 这些东西到底都是什么？ 到底有什么区别？ 分别该怎么用？ 来，今天青报君带大家整个明白。 先来说酱油。酱油其实是古时候做黄豆酱时的副产品。黄豆蒸熟后，加入米曲，霉变、发酵到一定程度，表面上会冒出一颗颗液体珠子…
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4种食物吃越多 老年痴呆症离你越近
根据世界卫生组织的估计，全世界65岁以上的人中有5％患有老年痴呆症。老年痴呆症主要由健忘，视力迟钝和言语不清所致，继而影响知觉和丧失生命能力，已成为老年人健康的重要隐忧。 高糖食物会导致人体免疫力下降并损害神经系统，从而增加老年痴呆的机会 …
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聪明人的6个“点菜潜规则” 餐馆老板才不会告诉你(图)
炎炎夏日，不少人懒得做饭，选择下馆子。但凡在外吃过饭的人，都有过“点菜难”的经历，对于选择困难症患者来说更是如此。 如何兼顾口味和营养，点一桌大家都满意的菜，可谓“食商”与“情商”的双重考验。 菜点得不好，吃得怅然若失，友谊的小船说翻就翻，…
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咖哩怎煮才内行？老饕曝神级秘方(组图)
咖哩怎煮才内行？老饕曝神级秘方(示意图/达志影像) 咖哩方便好煮，吃起来味道浓郁且美味，是许多人在家自行烹饪时的最佳选择，也是饕客们爱吃的料理之一。近日，有日本网友就在推特中分享了自己煮咖哩的“神级秘方”，让这道料理不只美味而且还变得更加营…
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快住口！5种日常食物让女人越吃越老
对于爱美的人来说，保持年轻的状态是最好不过的。其实，选对食物，能让你美梦成真。选错食物，就是为自己备了一个“年龄加速器”。哪些食物我们要少吃呢？ 腌制食品 在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏…
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老渔民教你挑海鲜的方法 总共就这么几招！(组图)
这是一份网传的老渔民教大家挑选海鲜的方法！学一下，还是挺有用的！ 鱼 喜欢吃鱼的人几乎餐餐吃鱼，鉴别鱼是否新鲜，关键是看鱼的体表和鱼鳃。 首先看鱼眼睛。眼膜健全、透明清亮的是鲜鱼，不新鲜的鱼一般眼膜有血丝，眼珠不突出； 二是摸鱼身。新鲜的海…
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罔腰怀孕他老被问 凤梨气炸：我看起来像Doctor吗？
变性网红“罔腰”宣布怀孕引争议，前男友“凤梨”也曾追问对像，让他不堪其扰，19日先是在IG发文“请不要再烦我，谢谢”，晚间再开直播，气骂“都没办法好好工作”，他表示自己工作忙到早上，才睡没多久电话就来了，FB讯息也跳不停，中午时助理更惊慌地…
