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美容、护肤、抗皱食谱的四原则
随著岁月的流逝，令人讨厌的皱纹会悄悄爬上您的眼角、额头、两腮。但若吃得得当，可推迟皱纹的发生。 随著岁月的流逝，令人讨厌的皱纹会悄悄爬上您的眼角、额头、两腮。但若吃得得当，可推迟皱纹的发生。不久前美国皮肤科专家贝思，经过多年的科学研…
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古代宫廷美女养颜秘方
呂雉 ，中國歷史上三位女皇中最早的一位，漢高祖劉邦的皇后呂雉。 有傳在楚漢時期，呂后的日子雖然並不好過，但儘管如此，呂后已經非常愛吃銀耳(又名白木耳)。劉邦一統天下後，雖然有更多名貴的滋補品可供呂后享用，但呂后卻依然喜歡食用銀耳，她…
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慢跑才是成就美好身材的最佳运动
在这秋高气爽的时节里，不妨是给自己身体塑形的好机会，如今越来越多的都市白领已将慢跑作为了一种平日里简单易行实现自己美好身材梦想的生活方式。清晨或者傍晚，穿上透气的运动衣装，换上舒适的运动鞋，找一条适合于跑步的小路，与周围的绿色一起慢跑吧…
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网上疯传3种橄榄油错误美容法
分清橄榄油的几种类型 首先，要向大家介绍一下橄榄油的几种类型。按照品质的等次来划分的话可分为四大等级： Extra Virgin Olive Oil：特级初榨橄榄油。这种是最高等级的橄榄油，代表新鲜初榨，可用于护肤。 Virgin Oliv…
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女人必知18个美容养颜的排毒锦囊
导言：环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。 洋葱有益于低胆固醇 1.胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄…
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睡美人: 美女睡眠排毒攻略
记得拜伦说过：“早睡早起最能使美丽的脸鲜艳，并降低胭脂的价钱——至少几个冬天”。“睡美人”总是给一种静谧甜美的感觉。睡美人，顾名思义美人是睡出来的。充足的睡眠是美丽的前提。面部是表现美的直观部位，所以保持面部的美丽十分重要。 现代MM似…
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豆腐与什么搭配才完美？
豆腐的好伴侣——海带和鱼头，这两种搭配堪称两全其美。 老人、痛风、肾病患者不宜多吃豆腐及豆腐制品。这些食品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白质完全蛋白，不仅含有人体必需的八种胺基酸，其比例也接近人体需要，营养水平较高。豆腐还含有脂肪、碳…
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四大王牌食物 养出极致美丽女人
蘑菇女人的驻颜王牌 蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”：硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方面效果更值得期待。 影后的养颜专用品 曾获得艾美奖影后的何琳，蘑菇是餐桌上的必备菜品。尤其是换季的时候，除了增加特效保养品给肌肤…
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九大美食令你面容返老还童
都市的生活节奏就像火车一样，一次又一次地提速；办公室里的白领们也适应著社会的脚步，一而再地加快步伐。时刻处于战斗状态的人们在争取到事业机会、不菲收入的同时，更重要的东西却悄悄从他们身边溜走了。当你突然间揽镜自照时才发现，原来衰老已经提前入侵…
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滋养皮肤 水果成全水润美女
鲜甜可口、色泽诱人的水果，由内而外散发动人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，对健康又有益处之外，其实也具有多种天然的护肤功效。 水果具有多种天然的护肤功效 许多美容品公司看准水果的美容作用，抓紧研发机会，发展水果护肤系列，广泛采用各种不…
