美食
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鸡蛋怎么吃最补钙？鸡蛋的补钙做法大全
补钙是很多人关心的问题，不管是家里的老人还是孩子，钙的补充对身体很重要。当在琳琅满目的补钙产品中挑花眼时，生活中其实有一个很普通的小物是个补钙的好东西，到底是什么呢？没错，那就是鸡蛋，那么鸡蛋除了补钙还有什么功效呢？怎么吃才能发挥它最大的疗…
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蒜蓉蒸茄子最好吃的做法 简单美味又下饭 看看你喜欢吃不？(图集)
说到茄子，相信很多的朋友都爱吃，虽然是植物，但是做成菜确实是非常下饭的美食！不知道大家有没有听过，有一句话是这么说的：“茄子不加蒜，味道减一半！”意思就是V w ^ = G，茄子加大蒜才能够发挥出茄子好吃的精华！这期的美食教程呢，天健美食坊…
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日本美食攻略——东京篇(图集)
东京5大必吃人气回转寿司 藏寿司池袋东口店 池袋东口店入口 今天给大家介绍的这个“藏寿司(くら寿司)”。藏寿司主打百元寿司，只需108日元就可以品尝到美味的寿司。里面除了大家喜欢的金枪鱼、海胆等寿司以外，还有天妇罗、小蛋糕等200种以上的美…
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富含膳食纤维的“减肥菜” 5分钟做一盘 百吃不腻 成本3块钱(组图)
吃烧烤的时候少不了生菜，烤肉配上生菜，好吃不油腻。如果吃烧烤的时候没有生菜，那么吃几块肉就感觉油腻了。生菜可以生吃，不仅可以解腻，最关键的是它的膳食纤维丰富，吃烤肉的时候边吃生菜，能够帮助消化，给人心里一种安慰，吃了不会% | ] 8 } …
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韭菜和此物一起炒 每周吃2次 补钙质 长个头 好做又好吃(组图)
最近市场上出现很多新型蔬菜，到了夏季后很多时令蔬菜上市，比方说黄瓜和茄子，都是夏季非常受欢迎，但是有一种嫩叶蔬菜，总是让人无法割舍，它就是最鲜嫩的蔬菜——韭菜。韭菜是一种多年生的植物，叶片有一股芳香，韭菜是餐桌非常鲜嫩的蔬菜，既可以用来做饺…
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天天菜单”红薯新吃法 原来红薯还可以这样吃(图集)
红薯大家都不陌生，尤其是路边香喷喷的烤红薯。它作为我们一种常见的食品都有哪些功效和作用呢？请大家跟著小编往下看。 红薯的功效 功效一：美容养颜、延缓衰老。红薯的营养成分中有一种类似于雌激素的物质，它可以保护人体的皮肤。 功效二：抗癌防癌。红…
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立秋后 我家早餐这样吃 做法简单 营养好吃还顶饱 5分钟上桌(图集)
时间过得真的好快，一转眼已经是秋天了，虽然说是秋天，但是气温还是很高，与夏天不同的是秋天的昼夜温差较大，一早一晚的气候很凉，到了中午就会和夏天一样很热，这样对于那些身体比较敏感的人来说，是很容易感冒的。虽然我们无法改变气候，就得在饮食上下功…
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卤菜师傅教你7款卤菜做法 每个都好吃！(组图)
卤肉很好吃，白卤红卤酱烧各有所爱，几乎每家店的口味都不一样，五花八门的店都有各自独特的招牌味道，所以在卤菜只有好吃一说，没有谁最正宗了！今天陕西青鸟餐饮教大家几款常吃的卤菜，学会了在家就可以做，味道超赞还安全卫生。 一、卤鸡爪 用料：鸡爪、…
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炖汤时 用哪种菌类最好 营养价值最高 涨知识了(图集)
很多人煲汤习惯用菌类，营养价值高味道鲜，市面上可以见到的菌类也有很多，最常见的有蘑菇、金针菇、茶树菇等等。要说哪种菌类适合煲汤，营养价值高，每个人都有自己的喜好，这里就给大家推荐4种菌类，大家可以根据自己情况选择。 //松茸// 松茸又称为…
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上班族晚餐 用鸡蛋搭配是首选 分享12道鸡蛋做法 天天吃都不腻(图集)
对于很多人来说，因为上班太忙，早餐和午餐只能吃得比较随意，一天的工作过后，怎么才能吃上一顿快手又美味的晚餐呢？在劳累了一天之后,回到家如何为自己及家人准备一顿丰盛又有营养又快手的晚餐,更是一个令许多人头疼的问题。 上班族晚餐，用鸡蛋搭配是首…
