美食

芦笋炒蘑菇 口蘑；芦笋；黑胡椒；盐；黄油；蒜 做法 口蘑切片，芦笋斜刀切段，蒜切末 橄榄油小火炒蒜末，在蒜末微微泛黄的时候加入蘑菇片改中火继续翻炒，会出大量的水，不要管，加黑胡椒碎和X ; % n F w少量的盐继续炒 等到蘑, % Y &…

到了盛夏，雨水和阳光都非常充足，天气炎热成为代名词，一到夏季，各种各样的蔬菜上市，豆科食材最多，毛豆和豆角最受欢迎，上一次教了大家伙豆角的做法。今天分享毛豆的 i W最常见做法——水煮毛豆，比 ? 9 r k 8 T ] ]炒著吃更美* $…

孩子不爱吃早饭怎么办？成为了家长最头疼的问题，很多的时候我们应该反思，我们做的早餐不好吃还是孩子真的不爱吃。平时早餐我们经常吃包子油条，白粥，不要说小孩子了，就是大人也都吃腻了。 今天老左教你一款山药小饼的做法，山药营养丰富，多吃一点可以健…

凉拌皮蛋豆腐 准备食材：豆腐2块、皮蛋2个、蒜蓉葱花适量、小米椒适量。准备配料：油适量、一勺生抽、一勺蚝、一小勺盐、一小勺糖。 详细做法： 1、大蒜洗净切碎、葱洗净切葱花、小米椒洗净切粒装碗待用。 2、, | u 1 K 6 8 } e豆腐…

马铃薯泥(Mashed Patato)在西式料理中相当常见，无论是当作主食、配餐都是餐桌上的亮眼菜肴。虽然台式早餐店、自助餐也能常见到薯泥，吃起来却有偌大的差异！以马铃薯6 } 1为主食的欧美人士，对薯泥可是相当讲究的，快来看看西式薯泥有什…

说到泡菜，可能很多人脑袋里面蹦出来的是韩国泡菜，但小编今天要说的是咱中国的泡菜，在中国比较出名的就是四川泡菜了，它味道咸酸，口感脆生，色泽鲜亮，香味扑鼻，开胃提神，醒酒去腻，老少适宜，一年四季都可以制作，但想吃到正宗的四川泡菜，还是要吃地地…

作为四川的省会，成都很早以前就被联合国授予“世界美食之都”的金字招牌，它是外地人进川打卡的第一站，也是认识四川的窗口。 但是在大部分四川人眼里，所谓的成都美食，都会被鄙视为“这什么玩意”。谈起川菜，川人会异口同声地回答：成都哪有乐山、自贡、…

自己在家熬煮大骨汤或是蔬菜汤来入菜或是煮汤，比使用市面上的汤块、汤粉来得安全又美味，平时多煮一些高汤放入冰箱备用，做菜的时候就能取代盐、味精，尝到食材的真滋味。但是“熬汤”究竟有什么T Q } j Z秘诀和关键？才能既美味又健康呢？ 秘诀1…

天气逐渐转凉，人们的食欲也变得好了起来，在这个季节，有不少的冬日美食特别受人们欢迎，但其中也不乏高热量食物，这些食物虽然好吃，但却非常容易长肉。对于正在减肥或者需要保持身材的人– [ + b p s来说，再馋也要管住嘴，这些美食…