维生素
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做菜的5个最基本的常识
一、哪些菜需要焯水？怎么焯水？
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丝瓜清甜爽口，不过说实话：这3类人不要贪嘴多吃
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四种好吃的坚果，最后一个被称为“坚果之王”，你吃过了吗？
坚果可以说是生活中不可或缺的休闲食品，让我们的生活更有滋味。常吃坚果，可起到”齿宜常叩”之效,又收”津宜常咽”之功，再加上坚果食品本身营养丰富,对人体具有很好的作用，可谓是“居家旅行必备良品”了！
一、哪些菜需要焯水？怎么焯水？
丝瓜清甜爽口，不过说实话：这3类人不要贪嘴多吃
坚果可以说是生活中不可或缺的休闲食品，让我们的生活更有滋味。常吃坚果，可起到”齿宜常叩”之效,又收”津宜常咽”之功，再加上坚果食品本身营养丰富,对人体具有很好的作用，可谓是“居家旅行必备良品”了！
