红枣
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炖肉汤时，只要放“这两种”香料，炖的时间越长香味越浓(组图)
时间过得真快，转眼之间天气越来越凉了，炖一锅热腾腾的肉汤喝上一碗，感觉整个身体都非常的暖和，而且营养丰富，在这个季节经常炖肉汤给小孩子喝，补充蛋白质和钙，越喝越有营养，身体健康，增强抵抗力，提高免疫力。一般夏天人们不怎幺喝肉汤是小茴香菜因为…
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入冬后，广东人爱用这热带水果煲汤，椰香浓郁，营养不上火(组图)
进入冬季，这时气候特别干燥，天气越来越冷，脸色差，时常感觉手脚冰冷，这种情况下，我都会习惯性地去煲一些有营养的汤来饮用。每天坚持喝汤，对身体是非常有好处的，乌鸡汤的做法既暖身又进补，还补水。今天推荐大家一道椰子乌鸡汤，冬日温暖你的胃，清甜爽…
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天凉了，教你8种“秋粥”的做法，适合秋季多喝，暖和舒坦过秋天(组图)
粥，是我国的一种传统美食，早在四千多年前，我们的祖先就开始以粥充饥，并将粥称为“天下第一补”，至今，粥仍旧是人们早餐餐桌上的主力军。简单一个粥字，虽是两弓配一米，但烹饪起来远不止米加水那样红豆薏米茶的功效和作用简单，不同食材熬煮出来的粥，能…
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四类人别喝枸杞红枣茶
枸杞红枣茶是红枣茶和枸杞茶的结合体，因此枸杞红枣茶既具有红枣茶的补血功效，又具有枸杞茶的明目功效。枸杞红枣茶跻身进了养生茶饮的行列，走进了人们的生活中。那么枸杞红枣茶有哪些功效？哪些人不适合喝枸杞红枣茶？ 枸杞红枣茶的功效 1、补血 枸杞红…
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红枣酵素做法 分享！简单自制*喝了腰疼好了脸色也漂亮(组图)
简介 红枣酵素的功效:健脾益胃，补气养血安神，增强免疫力，抗过敏。 原料 材料:红枣500g(切半),白砂糖1kg,煮熟冷却了的白开水6L 步骤 1.全部材料放入干净的瓶子里，每天早晚各搅拌一次(我一天只搅拌一次)，3-4天后，建议在搅拌后…
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养生五红汤做法简单味道好 补血益气养精安神 来一碗 元气满满(组图)
冬天的时候，很多人都容易手脚发凉，甚至全身发冷，在中医里面，这就被称为“阳虚”一般也被称为“冷底”或者“寒底”，总结来说就是身体相对虚弱导致的，所以在冬天，是滋补身体的最佳季节，今天推荐一个五红汤给大家，对于补气、养血、提高身体免疫力都非常…
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老姜补气汤(组图)
材料 腰内肉1斤 老姜片10片 红枣12颗 枸杞2汤匙 麻油半汤匙 调味料 盐适量 米酒1汤匙 1 红枣洗净、剖开，放入倒满8碗水的锅内，以小火煮20分钟后，放入枸杞续煮10分钟即熄火。 2 待步骤1烹煮的同时，将腰内肉切成片。 3 起油锅…
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立冬温补4招 喝枸杞桂圆红枣茶(组图)
寒风冷飕飕，又到“补冬”好时节！中医师指出，“立冬”进补有4原则，建议饮食中“药膳汤底”不妨多加入蔬菜、菇类替代大鱼大肉；平时可喝些“枸杞桂圆红枣茶”温暖身体；或是多按摩脚底“涌泉穴”促进血液循环；以及掌握“早睡晚起”生活作息，适度运动，轻…
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红枣原来这么脏 教你30秒把红枣清洗干净 活了几十年才知道！(组图)
每天给大家分享不同的生活小技巧。 今天跟大家聊一下，咱们日常生活中，很多女士朋友们经常用红枣泡水喝或者是煲粥，这样对身体确实非常好，但是很多人清洗红枣已经错了，因为这一个红枣在& ? (晾晒时里边M L B有很多虫卵跟细菌，如果我…
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自制山药小米红枣糊 营养好易消化 三天两头做一次 上桌喝精光(组图)
大家好，这里是荷妈美食，每天为大家分享接地气又美味的家庭美食。今天还是给大家分享早餐美食，今天不说粥，来说一说健脾养胃的米糊——山药小米红枣糊，喜欢就点8 s 4个关注吧！ 自制山药小米红枣m _ F $ 4 ^ _糊，营养好易消化，三f …
